一、經(jīng)期過(guò)后出現(xiàn)腰部脹痛、小腹墜痛考慮是宮頸炎癥和盆腔炎急性發(fā)作，建議到醫(yī)院檢查B超，看看有沒(méi)有盆腔炎感染的情況需要注意清潔衛(wèi)生，最好用婦炎潔清洗外陰。
二、可以先用熱水袋敷一下腹部不要受涼，不吃刺激、酸辣、上火的食物、注意休息。
三、這種情況有可能是附件炎。附件炎常見(jiàn)的癥狀是下腹部墜脹、疼痛、腰骶酸痛等癥狀，婦科檢查時(shí)雙側(cè)或單側(cè)附件區(qū)壓痛，增厚感或出現(xiàn)壓痛性的包塊，白細(xì)胞數(shù)目增高或正常。建議去醫(yī)院檢查一下明確診斷及時(shí)治療，如果治療不及時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿郊祝?0%的患者會(huì)出現(xiàn)不孕癥，而且反復(fù)發(fā)作的病情，會(huì)對(duì)患者今后的生活或工作，都會(huì)帶來(lái)極大的不便。
四、中醫(yī)看來(lái)這種情況應(yīng)該是宮寒血瘀的表現(xiàn)，月經(jīng)前及經(jīng)期不要受涼，不吃辛辣刺激性食物，不吃熱量高的食物，小腹要保持溫暖經(jīng)期不要洗浴。
