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• 如何治療睡眠障礙

  引起睡眠障礙的病因有以下幾種：1、由焦慮、抑郁、精神分裂癥等精神疾病引起的睡眠障礙。2、由高血壓、心肌梗死、高脂血癥、肥胖、免疫功能失調(diào)等軀體疾病引起的睡眠障礙癥。3、表現(xiàn)在注意力不集中、記憶力下降、決策異常等認(rèn)知功能受損引起的睡眠障礙。睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害，比如疲勞或全身不適、注意力不集中、注意維持能力下降，記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降，情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣減退、精力減退、工作中錯誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。治療睡眠障礙可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液，組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，共同發(fā)揮作用。可以很好的改善睡眠障礙導(dǎo)致的日間功能損害的癥狀。綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。從而綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  02:31
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 62575次

• 焦慮障礙相關(guān)性睡眠障礙藥物治療

  焦慮引發(fā)的失眠，還是主要靠藥物來治療，目前大夫都會給予一些抗焦慮的藥物，可能很多朋友對一些藥物，尤其是西藥特別恐懼和擔(dān)心。第一是害怕藥物的副作用。第二害怕藥物成癮，其實大家是不必要擔(dān)心的。首先現(xiàn)在經(jīng)過醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，目前一些藥物都是比較安全的，既不會出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用也不會導(dǎo)致成癮，所以在醫(yī)生的正確的指導(dǎo)下，可以放心地吃抗焦慮的藥物，既能夠改善我們的心情，也能夠解決失眠的問題，同時西藥也可以配合一些中成藥，標(biāo)本兼治，也能夠讓這個效果更徹底一些，避免它復(fù)發(fā)。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 2311次

• 如何治療睡眠障礙
  第1點，首先要明確睡眠障礙的類型是什么才可以進(jìn)行針對性的治療。比如有些患者是失眠，有些患者是睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征。類型不同，治療方法肯定還是不一樣的。第2點，如果是不寧腿綜合征，可以在醫(yī)生的建議下服用多巴胺受體激動劑進(jìn)行治療。也有些患者可以應(yīng)用左旋多巴類的藥物，應(yīng)用苯二氮卓類的藥物也有一定的效果的。第3點，如果是睡眠呼吸暫停綜合征，需要改變睡姿，必要時在夜間佩戴呼吸機。如果患者是失眠，則需要進(jìn)行多個因素的干預(yù)，保持平穩(wěn)的心情，不要喝酒，不要喝興奮性的飲料，可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用催眠類藥物。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-17 1571次

• 睡眠障礙如何治療
  一、非藥物等許多行為治療可有效的治療失眠，包括放松訓(xùn)練、生物反饋、控制刺激、睡眠限制等。控制刺激治療包括限制睡前過度興奮、過度思考問題等。睡眠限制是避免過度臥床、白天打盹、按時起床，再結(jié)合白天活動，日光暴露的可穩(wěn)定和啟動時間節(jié)律系統(tǒng)而改善睡眠，并將生物反饋作為緩解失眠的共存癥狀的首選方法，良好的睡眠衛(wèi)生包括避免煙酒、咖啡因及其他影響睡眠藥物的應(yīng)用，也包括正常的飲食結(jié)構(gòu)，生活規(guī)律，有節(jié)律體育鍛煉等都是預(yù)防失眠的重要方法。二、藥物治療睡眠障礙及注意事項，治療失眠的理想藥因具有迅速導(dǎo)眠，維持足夠睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，且無宿醉反應(yīng)和成癮性，可應(yīng)用的催眠藥包括短效苯二氮?類制劑與唑吡坦類藥物，治療老年人失眠應(yīng)避免使用長效苯二氮?類制劑，如安定這類藥物會引起依賴、失效耐藥性和藥物失眠。
  語音時長 1:50”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-04 2550次

• 睡眠障礙如何防治
  對于睡眠障礙的防治，我們首先要做到睡眠時間的規(guī)律性，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣。晚上11點前入睡，早晨7點起床，中午盡量保持午休一小時。入睡前可以喝一杯溫牛奶，同時保持清淡飲食，飲食不要過于油膩，因為合理的飲食習(xí)慣也可以預(yù)防睡眠障礙。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-13 1502次

• 如何診斷睡眠障礙
  病情分析：睡眠障礙診斷一般靠患者的主訴，可以結(jié)合多導(dǎo)睡眠監(jiān)測協(xié)助診斷。它指的是與睡眠相關(guān)的一系列疾病，包括睡眠癥阻塞性睡眠，呼吸暫停綜合癥，不安腿綜合癥發(fā)作性睡病，快速眼球運動，動睡眠期行為障礙，夢游癥，睡驚癥等。意見建議：睡眠障礙的患者不應(yīng)過度焦慮，應(yīng)樂觀面對病情，保證每日適當(dāng)?shù)捏w育運動，保證食物的正常攝入，避免酒精、咖啡等刺激性飲料，避免睡前劇烈體育運動。及時就診神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-01 1001次

• 婦女睡眠障礙如何治療？
  ?治療婦女睡眠障礙的關(guān)鍵：一、找出原因，如果是精神病人應(yīng)該去控制精神科治療，以盡快精神癥狀如因為環(huán)境習(xí)慣的改變所造成的，可以適當(dāng)服用安眠藥，如有心理壓力，情緒不穩(wěn)定者應(yīng)該采用松弛療法以擺脫困境消除緊張焦慮，恢復(fù)正常睡眠。二、保持臥室安靜，避免和消除周圍環(huán)境中的不安靜因素，晚間睡眠的時候他人的一切活動
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 57次

• 兒童睡眠障礙如何治療
  第一個就是關(guān)于夜醒的治療，對于父母的支持性的心理治療，可以根據(jù)父母給安慰解釋指導(dǎo)，消除焦慮抑郁的心情，建立一種患兒睡眠障礙的信心，合理的解決家庭當(dāng)中的矛盾或者是應(yīng)急的事情。再就是培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，和父母一塊建立規(guī)律的上床制度，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，包括一些臥室，臥具，空氣濕度，溫度的一些合理狀態(tài)。再
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 261次