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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因?yàn)檫^量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 6891次

• 妊娠高血壓能喝酸奶嗎

  酸奶是一個(gè)非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質(zhì)，比方說鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么，一個(gè)是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡；還有一個(gè)含有豐富的鈣，這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療，是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充，酸奶是一個(gè)很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。

  

  01:03
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2886次

• 酸奶對(duì)高血壓的好處
  高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋?jīng)常喝酸奶可以非常有效預(yù)防自己患上高血壓以及治療高血壓，經(jīng)常喝酸奶還可以提高自身的免疫能力，因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有很多的有益菌，可以改善人體很多的病癥，比如乳糖不耐、大便干燥等，對(duì)于高血壓患者的治療效果起著一定的輔助作用，而且多喝酸奶還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，因?yàn)樗崮讨泻形⒘吭乇容^多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 4498次

• 游泳對(duì)高血壓的好處
  游泳屬于體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)方式，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以起到調(diào)節(jié)血脂和改善心肺功能的作用，也可以改善血壓和血糖。但是游泳屬于比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于高血壓病人一定要控制血壓的平穩(wěn)，不建議進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。游泳對(duì)高血壓患者有一定的好處，但是要結(jié)合自身的癥狀來進(jìn)行。一旦確診為高血壓應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范的應(yīng)用，一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則，來平穩(wěn)的控制血壓，而運(yùn)動(dòng)是有效預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-09 10145次

• 酸奶對(duì)高血壓的好處嗎
  酸奶對(duì)高血壓有一定的好處，因?yàn)樗崮坍?dāng)中有一種牛奶因子，它有降低人體中血清膽固醇的作用，通過降低人體中血清膽固醇，有利于減輕高血壓病人的血管硬化的情況，因此可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋哐獕夯颊咦罱K的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2505次

• 汗蒸對(duì)高血壓的好處嗎
  病情分析：汗蒸對(duì)高血壓并沒有什么太多的好處。如果說血壓比較高的情況下汗蒸對(duì)高血壓血壓的波動(dòng)水平是有著一定的影響的，所以說盡量還是不要去做汗蒸。意見建議：高血壓患者還是要注意平時(shí)的生活方式，不要到一些特別高溫的地方或者是空氣不流通的地方。也要保持平和樂觀的心態(tài)，堅(jiān)持的使用降壓藥物。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-29 1201次

• 酸奶對(duì)高血壓的好處嗎
  高血壓患者建議在飲食方面要做到低脂，低鹽，清淡飲食的原則，任何的食物適量就可以，不要過量。酸奶對(duì)于高血壓患者可以經(jīng)常喝，每天喝酸奶可以有效的預(yù)防患上高血壓以及治療高血壓，每天喝酸奶的人患高血壓的幾率要小于不喝酸奶的人一倍多。多喝酸奶可以起到軟化血管的作用，高血壓患者經(jīng)常喝酸奶還可以提高自身的免疫能力
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 542次

• 運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的好處
  運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓具有多方面的益處，是高血壓患者非藥物治療的重要手段。適度運(yùn)動(dòng)能降低血壓、改善心血管健康、減少高血壓相關(guān)并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，有助于患者更好地管理病情。1、改善心血管效率：運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心臟功能，提高血管彈性，讓血液循環(huán)更順暢，進(jìn)而降低心臟泵血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次