對于高血壓患者來說，飲食方面的調整非常重要，一定要做到低脂低鹽清淡飲食，平時的鹽攝入量不要過高，不管是任何鹽都不能夠吃得太多，不要吃過于油膩的食物，不要熬夜養成良好的生活習慣。
因為高血壓病目前，并沒有特別有效的藥物能夠完全治療只能是通過藥物的控制以及飲食生活習慣的調整，來改善血壓的情況，要注意控制體重，適當的鍛煉身體，養成良好的生活習慣和保持一個平和樂觀的心態。
高血壓的病人吃什么鹽
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-09-02 6856次
為你推薦
-
高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 22527次
-
妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發現，每天五百個單位的維生素E，和每天適當的維生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發生。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2231次
-
高血壓吃什么鹽現在市場上賣的一些精鹽或者是碘鹽都是可以吃的，像心腦血管疾病的患者最主要就是限制鹽的攝入量，每天最好控制在五克以內，因為長期的吃鹽很容易積聚在這個血管壁上，血管的阻力也就會大，血壓就會高，心、腎等內臟的負荷也就會越重，機體正常代謝功能就被打亂，水腫就會出現，產生腦血管意外或者是心力衰竭的危險性就大幅度的增加。當吃得太咸的時候，由于體內攝入大量的鹽分，透過粘膜首先進入血液之中，血液中的鹽分高了，必須吸收水分來稀釋它，所以就會感覺到口干，于是大量的喝水，這些水分進入血液中便使得血液的量擴張了起來，于是血壓自然就會升高，并不是說患高血壓的人不能喝水，而是因為如果血液中沒有過量的鹽，水分便不能在其中保留，很快經腎臟作為尿排泄出去，而血中鹽分過高的情況則不同了，那么鹽就會把水分保留在血液中，增高了血壓。所以吃什么鹽不重要，最主要的就是限制鹽的攝入量。語音時長 1:48”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-29 17669次
-
有高血壓腦梗塞的病人吃什么鹽高血壓腦梗塞的病人建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋，腌的咸魚等。因為過食含鹽較多的食物可導致鈉水潴留、血容量增加誘發高血壓發生，長期高血壓可引起腦血管內皮損傷導致脂蛋白、膽固醇、甘油三酯暫時聚集導致血栓的形成，隨著時間的延長，血栓進一步加重，腦血管完全堵塞導致腦梗塞。所以高血壓以及腦梗塞的患者都建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內。同時建議低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。建議高血壓、腦梗塞患者適當參加一些有氧運動，比如慢跑、太極拳、游泳、爬山等。可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜等。可以吃一些植物蛋白，比如豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等。語音時長 1:30”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-27 3931次
-
高血壓吃什么鹽病情分析：臨床研究發現我國高血壓患者主要的危險因素為高鈉低鉀飲食，所以高血壓患者應限制鈉鹽的攝入。高血壓患者對于鹽的控制不在于食用鹽的種類，而在于食用鹽的劑量。意見建議：所以高血壓患者使用什么品種的鹽影響不大，但是要注意每天攝入的鹽要小于6克，同時減少其他含鈉高的調味品，包括味精，醬油，同時要少攝入咸菜，腌制品等含鹽較高的加工食品。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-22 2605次
-
高血壓吃什么鹽好高血壓吃普通的食鹽就可以。高血壓不管是哪種鹽都應該少吃，每天應該控制在5-6克。平時一定要低鹽低脂清淡飲食，不吃脂肪含量高的食物，不要吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，多吃纖維含量高的食物，保持大便通暢，避免熬夜，保持良好的生活作息習慣。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-02-18 2901次
-
高血壓病人限鹽高血壓患者需要限鹽，高鈉可造成體內鈉水潴留，導致血管平滑肌的細胞腫脹，管腔變性，血管阻力增加，同時使血容量增加，加重心臟和腎臟負荷，使血壓增高。所以，應該限制鈉鹽的攝入量，世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量應在五克以下，我國每人平均攝鹽量為七到二十克，明顯高于世界衛生組織的建議，其主要原因是：第一
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 130次
-
高血壓的病人吃什么好高血壓患者平時在飲食上，盡量以清淡飲食為主，像平時可以多吃一些土豆、茄子、海帶、豆芽、萵筍、黃瓜、西紅柿；水果方面像蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果都比較適合，因為高血壓患者的營養需要是來自一些清淡的飲食，因為吃了太油膩的話，可能會造成血脂異常加重病情。高血壓患者在飲食上還可以多吃一些像靈芝、黑木耳、白木
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 763次
