月經前胸悶氣短這種情況應該是屬于體質因素,或者說是氣滯血瘀等可能導致經期附近補水的情況出現,可以積極地選擇滋補的食物來進行調理,經期前緊張綜合征,與體內雌激素孕激素的比值升高有很大的關系,體內的雌激素過多或相對過多,致使體內的水鈉滯留在表面而出現水腫、頭痛的癥狀。
此外平時情緒緊張、急躁憂郁的人也容易發生經前期緊張綜合征,這種不適一般于月經不朝前出現,七至十四天開始出現,在行經前二至三天加重,表現為精神緊張、神經過敏、煩躁,易怒憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠頭痛、思想不集中、記憶力減退等等,有的人還可以出現手足面部浮腫,下腹脹疼痛以及乳房脹痛等等。