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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66142次

• 多吃水果會發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來看是否多吃水果會發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發(fā)胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發(fā)胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預(yù)防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-26 8381次

• 慢性腎炎能吃水果嗎
  慢性腎炎可以吃水果，但慢性腎炎的患者要根據(jù)自己的病情來具體問題具體分析。如果患者本身存在有水腫，要適當(dāng)?shù)目刂扑臄z入量，因為水果中水分的含量是比較高的，攝入過多會增加水腫。另外，如果慢性腎炎的患者在使用激素、他克莫司等藥物治療時，也要適當(dāng)?shù)目刂扑臄z入量，因為激素和他克莫司會使患者的血糖升高，在這個基礎(chǔ)上再過多的攝入水果，血糖會升高得更為明顯，更加難以控制，而且也容易在此基礎(chǔ)上繼發(fā)出現(xiàn)感染。還有慢性腎炎的患者飲食要均衡，不能單純的過多的吃水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:20”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-03-28 1921次

• 腎炎尿血宜吃水果
  腎炎、尿血患者一定要得到及時的治療，并且病情做到很好的控制。在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬丁⒗妗⑽鞴系纫恍乃部梢猿砸恍┏茸印⑴谩㈣肿印⒘_漢果等，這些水果是有一些潤肺止咳、化痰的作用。如果是伴有心力衰竭水腫嚴(yán)重，水分過多的比如西瓜、梨、菠蘿等。
  語音時長 1:11”
  張大偉 主治醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-10-14 4377次

• 腎炎可以吃水果嗎
  病情分析：慢性腎炎可以吃水果，但要根據(jù)自己的病情來掌握，水果的水分含量比較高，要避免過多攝入，會加重水腫。另外含鉀高的水果要限制攝入量，避免引起高鉀血癥。意見建議：患者要根據(jù)自己的具體情況來把握，有水腫的要限制水果攝入，水分含量高會加重水腫，升高血壓。另外患者血糖高的，或者激素他克莫司治療中會出現(xiàn)血糖升高，要限制水果攝入，會使血糖進一步升高，帶來一些并發(fā)癥。所以建議患者定期復(fù)查，根據(jù)自己的病情和主管醫(yī)結(jié)合來決定能否攝入水果及攝入量。
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1901次

• 腎炎能吃水果嗎
  病情分析：腎炎通常是能吃水果的，大部分水果不會加重腎炎病情，不會影響腎炎正常康復(fù)。患有腎炎在飲食方面要少吃一些含鈉量較高的食物和含蛋白質(zhì)較高的食物，以及辛辣刺激性食物。這類食物有咸鹽腌制食品，動物蛋白，高蛋白牛奶，辣椒，大蒜，生姜，韭菜等。意見建議：患有腎炎應(yīng)當(dāng)多吃一些清淡的食物，例如生菜，油菜，黃瓜，西紅柿等。患病后要定期就醫(yī)復(fù)查，了解腎炎的患病情況和康復(fù)情況。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2023-07-27 401次

• 慢性腎炎能吃水魚
  在臨床上慢性腎炎患者是可以吃適量的淡水魚的，患者最好應(yīng)當(dāng)吃魚肉，不建議患者喝過多的魚湯。慢性腎炎患者平時應(yīng)當(dāng)進行低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，所謂優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)指就是蛋類，奶類以及瘦肉等。淡水魚的魚肉是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說慢性腎炎患者是可以適當(dāng)吃一些淡水魚的魚肉的。然而當(dāng)慢性腎炎患者出現(xiàn)腎功能不全時，建議此
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 268次

• 慢性腎炎水果禁忌
  慢性腎炎患者在選擇水果時需謹(jǐn)慎，某些水果可能加重腎臟負擔(dān)，不利于病情控制。以下五類水果，患者應(yīng)盡量避免或限制攝入。1、楊桃楊桃含有神經(jīng)毒素和較高的草酸鹽，可能引發(fā)神經(jīng)中毒和增加腎結(jié)石風(fēng)險，對腎炎患者尤為不利。2、葡萄葡萄糖分含量高，對于糖代
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-17 0次