首先，考慮肚子脹不消化是腸道功能弱，導致糞便腸中滯留時間過長，水分重吸收增加出現的癥狀。這時，同時會導致糞便中毒素重吸收增加，對身體是不利的。
一、考慮平時應增加鍛煉，可以適當口服促進消化系統動力的藥物，如西沙必利。
二、提高胃腸蠕動功能，促進排便，注意養成規律排便的習慣。
三、飲食上注意少吃油膩食物，多吃富含維生素食物，如芹菜、香蕉等。
肚子漲不消化怎么辦
張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-09-02 3467次
為你推薦
-
飯后經常肚子脹氣不消化怎么辦吃完飯肚子發脹，常常噯氣，或者稍微吃一點就覺得飽了，有時一整天都不想吃飯，這些都是消化不良的表現，主要原因是脾胃虛弱，治療的關鍵在于調理脾胃。中醫常說脾胃虛百病起，要想身體健康，前提是脾胃健康。人們吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能變成身體需要的營養物質。如果脾胃虛弱就會出現飲食不消化、吃飯后肚子發脹或肚子疼、沒食欲、拉稀等表現。有人會認為，肚子脹氣不消化是胃動力不足，吃點促胃動力藥就行，實際上，從中醫的角度上看，光健胃是不夠的，補脾才是關鍵，可以服用一些中成藥如參苓健脾胃顆粒，來補脾益胃。參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白術等10味藥食同源的藥材配伍，組方溫和，補脾為本，調補結合。該組方源自宋代《太平惠民和劑局方》中的“參苓白術散”。因方中人參補益效用太過，藥性強烈，普通人身體承受不了。所以，參苓健脾胃顆粒特選用了有益氣陰之功的北沙參，藥性更加溫和，更適合長期服用。如果服藥一段時間后，脹氣依舊存在，或者還伴有其他胃腸方面的不適如反酸、胃痛、黑便等，建議去醫院就醫。
02:23
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-11-19 42288次
-
胃積食不消化怎么辦胃積食不消化考慮是消化不良導致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進行腹部順時針按摩，能夠促進胃腸道的蠕動，加速食物的消化和氣體排出。中醫中藥和針灸來進行辨證治療，效果也是不錯的。另外平時需要注意，不要長時間的躺著或者是坐著不運動，會容易導致胃腸蠕動功能減慢，容易導致積食，平時可以適當的進行些有氧運動。
01:42
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 7699次
-
胃漲不消化怎么辦胃脹不消化多數是由于胃腸動力比較差，造成的多數跟長期的飲食無規律，胃腸功能紊亂有直接的關系，患者可以服用嗎丁啉或莫沙必利進行治療。平時要按時吃飯，飲食要有規律，避免暴飲暴食，堅持飯后散步，經常做一些腹部的按摩，能夠緩解胃脹的情況。另外在平時的飲食中盡量要少吃一些容易產生氣體的食物，例如豆類、牛奶等。可以少吃多餐，盡量細嚼慢咽，多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等，具有養胃的功效。另外要保持充足的睡眠，平時可以多喝一些溫開水。語音時長 1:28”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-21 6008次
-
胃漲打嗝不消化怎么辦這種情況主要是由于幽門螺桿菌感染或飲食不當造成的，考慮可能是胃炎，伴有消化不良，這種情況的話需要及時的治療，可以口服點奧美拉唑，調理飲食，還可以口服點莫沙必利促進胃腸蠕動，飲食方面要盡量避免吃生冷或辛辣刺激的食物，這樣有利于改善胃腸功能。要注意休息生活規律，也是一定要定時定量，不要熬夜一定要進食休息，另外不要暴飲暴食，少吃多餐，每次吃得少一點，不要吃得太飽，盡量不要喝酒抽煙，喝酒抽煙可能會對胃黏膜造成損害，導致癥狀加重。語音時長 1:06”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-13 4232次
-
肚子不消化怎么辦肚子不消化考慮是由于胃功能消化不良所導致，一般是有胃腸脹氣的情況，建議平時應該少吃多餐，忌辛辣和生冷、豆制品的食物，而且平時的時候一定要避免胃部受涼，清淡飲食，適量可以服用一些促進消化的藥物就行。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-10 2201次
-
孕婦胃漲不消化怎么辦孕婦出現胃脹不消化，有可能是因為子宮增大壓迫胃腸道，引起胃腸道蠕動變慢引起的，出現這種情況，要注意少食多餐，養成規律飲食的習慣，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，清淡飲食，均衡營養，可以口服乳酶生或者腸道益生菌進行調理。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-08 2501次
-
肚子脹不消化怎么辦肚子脹一般指的是腹脹，腹脹、不消化考慮是受涼、飲食不當、消化不良、乳糖不耐受、急性胃腸炎等原因導致，可以通過加強生活管理、應用藥物等方法來改善。1、受涼：如果沒有做好腹部的保暖措施，會導致腹部受涼并造成腸道痙攣，使腸蠕動增快，產生一定的氣體，同時會影響消化功能，導致消化功能減弱，進一步會出現腹脹、不
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-09-06 0次
-
肚子脹氣不消化怎么辦如果腹脹困難，可以在肚臍周圍涂抹薄荷油，以消除腸胃脹氣。喝一點薄荷茶、柑橘茶，以緩解脹氣。當然也可以做一個簡單的運動。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-27 608次
