咳嗽的時(shí)候是可以喝酸奶的,酸奶是以新鮮的牛奶為原料,經(jīng)過(guò)巴氏殺菌以后再向牛奶中添加有益菌經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后再冷卻灌裝形成的一種奶制品,目前市場(chǎng)上的酸奶制品多以凝固型,攪拌型和添加各種果汁,果醬等輔料的果味型為多,酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點(diǎn),而且某些方面結(jié)果加工過(guò)程還揚(yáng)長(zhǎng)避短,有利于調(diào)節(jié)腸道的菌群,幫助消化更適合人類的營(yíng)養(yǎng)保健。
但是喝酸奶的時(shí)候要注意不要喝從冰箱里剛拿出來(lái)的酸奶,在室溫下放一會(huì)兒再喝,因?yàn)檫^(guò)于生冷的食品了對(duì)咳嗽的恢復(fù)也是不利的,另外乳酸菌對(duì)咳嗽治療沒(méi)有什么幫助,僅僅是可以有助于消化,增加營(yíng)養(yǎng)而已,感冒咳嗽的時(shí)候要多喝水,注意保暖,可以吃一些止咳化痰類的藥物。