這三種元素都是人體必不可少的必須存在的一些元素,首先來說一下微量元素,微量元素是指在人體中存在量很少,通常是指低于人體體重0.01%的礦物質,盡管含量很少,對于人體來說也是必不可少的,微量元素分為多種類型。
而維生素也是人和動物維持正常生理功能,而必須從食物中獲得的一類有機物質,在人體的生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用,維生素既不參與構成人體細胞,也不為人體提供能量,但是人體對也是不可或缺的,是物質代謝中起到重要作用的一個成分。
激素是對機體的代謝、生長、發育、繁殖等活動起重要的調節作用,激素是高度分化的內分泌細胞,合成并直接分泌入血的化學信息物質。