所謂注意就是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，注意不是一個(gè)獨(dú)立的心理過(guò)程，它是其他心理過(guò)程和心理活動(dòng)的基礎(chǔ)，與情感活動(dòng)，意識(shí)活動(dòng)，意識(shí)狀態(tài)有密切的關(guān)系。
注意是一種定向反射，當(dāng)這種反射產(chǎn)生時(shí)，大腦皮質(zhì)就會(huì)形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)興奮中心，它能夠使人對(duì)一定對(duì)象產(chǎn)生了清晰的反映，大腦的高級(jí)中樞在注意的形成過(guò)程中，起了關(guān)鍵作用。其中，額葉在人的高級(jí)注意活動(dòng)中起著重要的指揮和協(xié)調(diào)作用，人類由于有了第二系統(tǒng)，不僅使人注意帶有有意性，而且使注意能夠較長(zhǎng)時(shí)間自覺(jué)的維持，腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)在注意過(guò)程中也起了重要作用，它能夠使大腦皮質(zhì)和整個(gè)機(jī)體保持覺(jué)醒狀態(tài)，保證了注意這個(gè)心理過(guò)程的進(jìn)行。
任何外界的事物和心理過(guò)程，都可以成為注意的對(duì)象，就外界事物，對(duì)比關(guān)系中是較突出的，活動(dòng)變化大的，節(jié)奏的，有限度的，重復(fù)性的一種刺激，容易引起注意。而就心理活動(dòng)，人們對(duì)某些事物的需要，興趣與已知的知識(shí)，聯(lián)系，當(dāng)時(shí)的一個(gè)心理狀態(tài)都與注意過(guò)程有關(guān)系。
