情緒控制對于高血壓患者的血壓水平是十分重要的,高血壓患者平時應當注意避免情緒波動,以免導致血壓波動,另外建議高血壓患者平時應注意保持規律作息,避免過度勞累,避免精神刺激,建議在醫生的指導下,應用相關藥物來控制血壓水平。
另外城市腦力工作者,高血壓患病率超過體力勞動者,從事精神高度緊張的職業,發生高血壓的可能性比較大,長期生活在噪聲環境中,聽力敏感性減退的患者,高血壓的患病率也是較高的。
此類高血壓患者經過休息后,癥狀和血壓可以獲得一定程的改善,因此建議高血壓患者平時應當注意進行情緒的控制,進行規律作息,低鹽,低脂飲食,適當的戶外體育活動,保證充分的休息,另外注意心平氣和,樹立良好的人生觀和價值觀,避免心理不平衡。