第一采取飲食預防,就是要戒酒及含酒精類的飲料,酒精在體內主要通過肝臟的分解解毒,所以酒精可以直接損害肝臟,引起肝膽失調,使膽汁的分泌排出過程紊亂,從而形成新的息肉或者使原來的息肉增長變大,增加膽囊息肉癌變的系數。
飲食要規律,早餐要吃好,規律的飲食,吃好早餐,對膽囊息肉極為重要,體內的肝臟主管分泌膽汁,分泌的膽汁儲于膽囊內,主要消化油膩性的食物,如果不吃早餐則晚上分泌的膽汁應用不上,存留于膽囊內,膽汁于膽囊內滯留時間過長可刺激膽囊形成膽囊息肉,繼續增大增多,所以要盡早吃早餐,吃植物油類的食品,不能吃油膩性大的食物。