剖宮產術后的產婦,如果在肛門沒有排氣之前,只能喝湯,比如說蘿卜水,還有白開水,還有米湯這些。排氣以后,我們就開始可以試著用半流質的飲食,比如說米粥,面條,然后還有熬得比較好的湯,然后逐漸過渡到正常的飲食。我們吃飲食的時候,需要注意平衡膳食,但水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素以及果膠,孕婦在月子里面吃的話,可以彌補單純進食魚肉、鍛煉的不足,可以促進排便,有助于孕婦產后恢復。
水果的種類沒有特別的限制,孕婦想吃什么水果就吃什么水果,比較好的,比如說香蕉、蘋果這些。只要水果不是從冰箱里面拿出來的,很冷的水果,常溫下的水果我們都可以吃的。如果有些孕婦媽媽怕吃比較冷的水果,我們可以把水果打成汁兒,然后就是溫一下也可以。