頸椎病是指頸椎間盤原性的退變,造成了周圍的骨質增生,壓迫了頸椎的脊髓、神經、血管以及相鄰的組織,造成一系列的疼痛、麻木、功能障礙,這種綜合癥稱之為頸椎病。
絕大多數人可能覺得頸椎多活動會避免或者減少頸椎病的發生,但是這往往也不一定,甚至是相反的,頸椎病之所以會有椎間盤的退變和骨髓的增生,恰恰是由于頸椎活動過度或者是一個姿勢所導致的。
對于頸椎間盤的退變和骨質的增生,我們日常生活中的活動范圍和程度已經足夠了,沒必要過分的劇烈或者是頻繁的去活動頸椎,這樣反而會增加頸椎病的發生概率。臨床上常見的一個現象就是得頸椎病的人群,比如司機,因為長期的扭頭或者是顛簸得頸椎病,包括腰椎間盤突出的概率要比一般人高,還有一些長期伏案工作的教師還有醫生,包括外科醫生長期低頭去做手術或者是頸部頻繁的活動,都會導致頸椎病的發生概率增加。