總拉肚子考慮是有胃腸炎引起的可能,可以使用氟哌酸治療。同時(shí)要飲食上注意,平時(shí)要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、腌制、辛辣刺激性的食物,油炸的食物以免加重消化道負(fù)擔(dān),引起消化不良。腌制的食物含有較多的鹽分及某些致癌物質(zhì),不宜多吃。生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,所以避免吃。
平時(shí)可以吃一些軟的容易消化的流食,主要以粥和面食為主,可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等,要注意清淡飲食,平時(shí)要注意腹部的保暖,多喝一些溫開水,要保持心情舒暢,多注意休息,避免過度勞累,避免熬夜,每天要保證充足的睡眠時(shí)間。