寶寶在生長發(fā)育期極易缺鈣,缺鈣會(huì)影響長身體的,給寶寶帶來很大的危害,不容忽視,挑選一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品是最重要的一點(diǎn),喂寶寶時(shí)一定要適量,遵醫(yī)囑。
還有就是多喝酸奶,酸奶中不僅含有所有對身體有益的成分,鈣含量更高達(dá)牛奶15倍,并且含有活性益生菌,對寶寶的腸道很好。酸奶不宜空腹飲用,寶寶媽媽可以把蝦皮炒干,打成粉,給寶寶食用。
再有就是曬太陽,陽光可以促進(jìn)人體自身合成維生素d,使鈣質(zhì)更易被人體吸收。最后還是建議寶媽們,陪孩子戶外運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)寶寶的身體,更能增進(jìn)母子感情。