失眠就是睡眠質量達不到滿足需求，第二天還是昏昏沉沉或者是影響正常的生活或者工作，失眠分為幾種形式包括入睡困難，到床上之后三十分鐘還沒辦法入睡，一般正常上床后大概二十到三十分鐘就應該睡著。
第二種形式是凌晨早起，睡著之后半夜突然醒過來不能再入睡，睜著眼睛到天亮很難受。
第三種就是睡眠時間縮短，夜間睡眠時間少于六個小時，一般平均睡眠時間是八個小時，除此之外半夜睡覺醒過來兩次以上或者睡覺過程噩夢頻頻，也叫做睡眠不夠，不過不一定是失眠，只有幾個表現共同存在時才叫失眠。
你是哪種形式的失眠？
胡劍平主治醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院 普通內科
2018-05-17 885次
為你推薦
-
冠心病有哪種表現形式冠心病可以分為幾種類型：第一種就是心絞痛型。這是最常見的一種形式，病人出現活動、勞累以后，出現胸悶、氣短、胸痛、發憋。第二型是心力衰竭型。比如病人不能平臥、呼吸困難、喘憋、水腫等等。第三型是最危險的一型，平常沒有什么癥狀，會突然以猝死的表現出現。第四種類型，是心律失常型。病人由于心慌、早搏等等來就診，甚至出現房顫就診，通過一些檢查，發現血管明顯狹窄，是由于心肌缺血，冠心病造成的一種心律失常。第五種類型，往往發生在糖尿病病人身上，是無癥狀型心肌缺血。所以有糖尿病的病人，如果說十年以上糖尿病，一定要常規篩查一下，有沒有冠狀動脈供血不足。
01:15
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-09 3612次
-
冠心病有哪種表現形式？冠心病，表現為胸痛的疾病，包括皮膚肋骨、肌肉、肺，還有胸膜炎。胸膜發炎，需要醫生去判斷，如果與呼吸相關的胸痛，不是冠心病。通過問病史，到底是冠心病的胸痛，還是主動脈夾層的胸痛，必要的時候做CT篩查一下，大血管的CT，發現存在主動脈夾層的問題，判斷是動脈夾層造成的疼痛。女性由于情緒相關引起的疼痛，要與冠心病相鑒別。
02:34
李邦合
副主任醫師武警總醫院
2018-05-02 1424次
-
什么是失眠失眠的形式有幾種臨床所講的失眠指的是在較長時間內睡眠數量，也就是小時數或者是質量降低，并不是處于無睡眠狀態。失眠是患者對于睡眠時間和質量不能滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者常常主訴入睡和維持睡眠困難，睡眠不能恢復精力和體力，時間持續至少一個月以上。失眠的幾種主要形式包括難以入睡，入睡時間超過三十分鐘也就叫入睡困難。睡眠維持時間短，夜間醒來次數增多，早醒，睡眠質量下降，睡眠不深，多夢，醒后疲乏或者是白天困倦。語音時長 1:38”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-28 1588次
-
測測失眠的你是否抑郁？?那么怎么去發現抑郁癥，在這個連續兩周的時間里面，如果說出現了下面四項以上，那么我們也就應該到醫院去就診是不是患了抑郁。第一，就是每天的大部分時間心情比較抑郁，你比方說自己感到傷心，心里空空的，鬧鬧的，或者是有別人覺察發覺，注意在這個兒童和青少年當中，它可能表現的是容易激惹，而不是明顯的心情抑郁。第二，就是每天大部分時間里，對所有的或者大多數平時比較感興趣的活動，發現失去了興趣。第三，是體重發現顯著的減少或者增加，這個變化超過了正常體重的5%，食欲表現為降低或者是增加。第四，就是每天失眠或者睡眠過多。第五，別人觀察或者是自我的一個主觀的觀察，感覺到坐立不安或者是感覺到自己不想動。第六，就是每天疲勞，缺乏精力。第七，就是每天感到這個自己沒有價值，或者是自罪、自責。第八，就是每天注意或者思考能力下降，這個做決定的時候表現為猶豫不決。第九，常常會想到死亡而不只是懼怕死亡，或者說就是常常有這個自殺的念頭但是沒有具體的計劃，或者是有計劃而且甚至采取了一些自傷自殺的行為。語音時長 2:02”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-21 1723次
-
失眠有哪幾種形式病情分析：失眠的表現形式有很多，主要包括入睡困難，表現為上床30分鐘以后仍沒有入睡，部分患者還可表現為入睡后較易驚醒，每天晚上醒來的次數超過兩次，睡后多夢，也可表現為早醒或者醒來后再次入睡的時間超過30分鐘，另外，總的睡眠時間不超過六小時也是失眠的一種表現。意見建議：出現失眠首先要進行自我調節，不要過于焦慮，無論能否入睡，都建議按時上床休息，第二天早晨也應按時起床，要保持規律的作息生活，另外要注意調節焦慮，緊張壓力過大等不良情緒。睡前也不能進行劇烈的體育活動，不要情緒過于激動。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-03-20 1602次
-
什么是軀體形式的疼痛障礙？這個是指持續存在的嚴重疼痛，但是醫生檢查的話不能發現疼痛部位有器質性病變，各項機體都是正常的，但是患者就會感覺到痛苦，這是一種心理疾病，是由于心理沖突和心理因素所導致的，這種情況下需要對癥治療，讓患者放平心態，可以請一個心理咨詢師。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2018-12-26 2003次
-
失眠有哪幾種形式失眠癥有三種形式，具體如下：第一種為原發性，大多由遺傳因素引起的睡眠機制問題；第二種為精神因素，精神緊張的人常常因為抑郁、焦慮而失眠，造成惡性循環；第三種為病毒性失眠，由病毒性失眠引起，由肝、胃、心臟疾病引起，表現為失眠癥。患者一定要在醫生
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2024-11-22 0次
-
失眠是缺乏哪種維生素？前幾天我在坐診時遇到一位長期失眠患者，他告訴我晚上躺在床上難以入眠，即使睡著了也容易醒來，白天則感到疲憊不堪。經過詳細的問診和檢查，我發現這位患者的飲食習慣較為單一，很可能缺乏某些必要的維生素。在眾多可能導致失眠的因素中，維生素缺乏是一個不容忽視的原因。下面我們就來探討一下失眠與維生素缺乏之間的關系
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-04-19 0次
