胃不好可以吃一些軟的容易消化的食物,忌刺激性的食物,咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,這些會刺激胃液分泌。或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用,每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同,而加以適當的調整。
戒酸性的食物,酸度較高的水果,如鳳梨、柳丁、橘子等對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食。要注意飯后飲食,戒產氣性的食物,有些食物容易產氣,使患者有飽脹感,應避免攝食。食物是否會產氣而引起不適要因人而異,可以個人的經驗決定是否應該攝食。平時要注意少食多餐細嚼慢咽,避免暴飲暴食,多吃一些軟的容易消化的食物,要保持心情舒暢。