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為你推薦

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27490次

• 心臟不好怎么調理

  心臟不好的人，應常口服藥物調理，調整血脂的藥物有：他汀類、貝特類、煙酸類；采用抗血小板聚集，防止血栓的形成的藥物，常用阿司匹林等；若有心絞痛癥狀時應用血管擴張劑及β受體拮抗劑。心臟病的治療，應治養結合，養心護心，可配合中成藥益安寧丸來聯合治療，對預防心梗和心衰的發生，改善心臟功能都有一定效果，益安寧丸可調養五臟，提高免疫力，調理身體機能，起到活心血、補心氣、養心力的作用。在服藥的同時，注意飲食應該低鹽、低脂、清淡、減輕心臟的負擔；戒煙限酒，作息規律，避免勞累及熬夜，有一個健康的生活習慣；平時嚴格控制血脂、血壓、血糖的水平。心臟病的患者，還要定期復診，每年體檢，并遵醫囑堅持服用藥物，預防疾病的發生或病情加重。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-06-10 26953次

• 脾胃不好怎么調理
  現在很多上班族長期久坐不動，缺乏鍛煉，飲食上也不注意，大多存在脾虛的情況，脾虛會導致體內運化能力減弱，濕氣增加，從而非常容易出現虛胖、消化不良等癥狀。調理脾胃首先就是要注意飲食方式的調整，要養成良好的飲食習慣，一日三餐或4-5餐，每餐量不宜過多，少量多餐為宜，可以多吃一些容易消化的食物，比如豆漿、雞蛋、煮熟的蔬菜等，同時也要注意營養搭配，多吃一些富含蛋白質食物，比如禽肉、魚蝦等。除了飲食方面的干預外，還可以服用一些補脾健胃的中成藥進行調理，比如源自千年名方的參苓健脾胃顆粒，比較溫和，藥食同源可以長期服用，需要注意服藥調理期間要特別忌辛辣、生冷、油膩食物，同時日常生活中要注意保暖，適當增加運動、戒煙戒酒，避免熬夜。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師在其指導下合理用藥。
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  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-10-30 34411次

• 肝膽不好怎么調理
  肝膽不好可以從以下幾個方面來進行調理：第一、飲食要以清淡為主。在飲食上一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜例如說芹菜、菠菜、黃瓜還有其他青菜等等。要注意多吃新鮮的水果比如說蘋果、梨子、香蕉、葡萄等等。第二、多吃一些富含優質蛋白質的食物。蛋白質是維持生命活動的重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉應該逐步增加蛋白質的攝入，并且選用優質蛋白質還有營養價值較高的食物有利于肝細胞的再生和修復，這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等等。第三、要及時的補充微量元素。肝功能不好的患者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質，所以說要補充微量元素和礦物質的食物比如說海藻、香菇、芝麻、大棗等等，另外那就是要保持樂觀的情緒。
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  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-12 69647次

• 腸不好怎么調理
  腸道不好一般表現出來的是腸道功能紊亂，消化和吸收能力下降，飲食上要避免誘發癥狀的食物，包括避免進食產氣的食物如乳制品（牛奶等）、豆制品如（大豆、豆腐、干子）等，多進食富含纖維食物比如新鮮的蔬菜水果（綠葉蔬菜、富含纖維及水分的水果）、粗糧等可以輔助排便通暢；同時不要進食辛辣刺激的食物和過于油膩的食物；平時進食清淡易消化的食物。
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1401次

• 卵巢不好怎么調理
  病情分析：卵巢屬于女性的性腺器官，主要產生卵子分泌甾體激素。卵巢功能不好，會直接影響女性的生殖功能，而且容顏以及各生殖器官容易衰老。意見建議：建議應該多吃一些保養卵巢的食物，例如魚膠，阿膠，南瓜，蜂蜜等。也可以選擇口服卵巢保養的藥物，例如巢之安，大豆異黃酮的。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-01 1301次

• 腸火大怎么調理
  腸火大是中醫常見的一種癥狀，表現為腹部不適、口干舌燥、大便干燥等。針對這一問題，調理方法主要包括藥物治療、飲食調整和生活習慣的改善。1、藥物治療：可以尊重使用牛黃清胃丸，可以有效清胃瀉火，潤燥通便，適用于腸火旺盛引起的便秘和消化不良。藿香清
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次

• 腸息肉怎么調理
  腸息肉患者可以通過飲食、運動、口服中成藥、息肉摘除術、高頻電刀切除術等方式調理，建議盡早就醫治療。1、飲食：建議患者日常調整飲食習慣，避免攝入過多的油脂食物，如肥肉、炸雞、炸串等，可以多吃一些清淡易消化的食物為主，如青菜、雞蛋羹、柚子等。2、運動：如果機體過于肥胖，也會增加患有本病的風險，日?？梢酝?/div>

  蔡亭 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2024-02-18 0次