每次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天稱為一個月經周期,女性每個月經周期又分為月經期、排卵期和安全期。月經期指月經周期中排出經血的持續時期,約在月經周期的第一到七天。排卵期一般指下次月經來潮前的十四天左右,在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。安全期指經前七天和后八天,這個時候也就是說排除宜受孕期,月經期以外的日子稱為安全期,安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的避孕方法,安全期內進行性交。
安全期的避孕效果如何?安全期的避孕效果由于卵泡的掌握困難,有效率只有65%到95%,有效率的變化幅度大是因為女性可能在一個月的任何時候排卵,不同月份排卵期也不同。由于個人體質、氣候、飲食、情緒、環境、體內激素的變化,排卵期會經常發生波動,甚至發生額外排卵,因而避孕失敗率高,所以安全期也是有可能會懷孕的,并不是絕對的安全。