一吃飯就拉肚子,考慮是急性胃腸炎的可能。一般來說是和受涼或是進食不潔食物是有很大的關系的,建議可以去醫院檢查一下,應該化驗一下大便常規。如果有白細胞的話,需積極的抗炎補液等對癥治療,不要形成慢性的。
平時要注意飲食方面的調養,要注意飲食的衛生,清淡飲食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽。
可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,避免暴飲暴食。可以吃一些小米粥,大米粥,薏米粥等,平時要多注意休息,避免過度勞累。每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜。平時可以適當的鍛煉身體能夠增強體質促進腸胃蠕動,要注意多喝一些溫開水注意腹部的保暖。