強直性脊柱炎是一種慢性疾病,長期患病過程中,除了藥物及其他輔助治療以外,加強護理與患者的自我調理,對促進疾病好轉及防治病變的發展具有重要的意義,患者要從幾個方面來著手。
第一,患者要處于干燥的環境下,氣候潮濕及氣溫驟變,能加重患者的關節酸痛,生活于干燥、氣候相對恒定的環境中最為有利,平常要注意保暖,避免受風寒,風吹雨淋,避免出汗過多而感受風寒。
第二,起居活動鍛煉都要有一定的規律,生活起居要適應四季的變化,適當的體力勞動和活動,特別是在治療的同時輔以腰部功能鍛煉,對早期患者尤為重要,能夠防止病變粘連,脊柱強直及肌肉萎縮。
第三,在飲食上,避免進食生冷的飲食,要多吃營養豐富的食物。