孕晚期寶寶們在肚子里打嗝屬于正常的現象,所以寶媽可不必擔心。寶寶們的肺部還沒有發育完全,需要通過吞噬羊水以及打嗝來練習肺部的呼吸以便以后能在外面的環境正常的呼吸,打嗝其實是寶寶們提升自己肺部功能的一種方式,一般情況下寶寶們連續打嗝也就幾分鐘就收工睡覺了。
寶寶們打嗝不固定,簡直就是隨時都可以。練習肺部功能具體表現為寶寶們在準媽媽的腹部出現有規律的動兩三秒為一次,一般鍛煉的時間為五分鐘,偶爾時間也會比較長,長達十幾二十分鐘。
打嗝的時候會出現一跳一跳的類似于我們的心跳,細心的準媽媽能夠判斷出跟胎動的不同,這個時候建議寶媽可以和寶寶做一些互動,比如說和寶寶說說話、聽一些輕音樂或者是在太陽底下和寶寶進行一些小動作,寶寶在肚子里都是有感覺的。
平時在飲食上應該多吃一些清淡的食物多吃新鮮的蔬菜和水果不要吃生冷辛辣刺激性的食物,避免對寶寶產生不利的影響。