在月經(jīng)期間是不可以進(jìn)行汗蒸的,因?yàn)楹拐舻沫h(huán)境是比較潮濕的,衣物也是潮濕的,這樣它會(huì)使一些病菌進(jìn)入陰道影響女性的健康造成婦科疾病。
再有在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜的血管都是擴(kuò)張的,如果要是汗蒸,容易造成子宮盆腔的感染,還有就是在月經(jīng)期需要注意休息和補(bǔ)充水分,汗蒸容易讓身體流失水分,而且溫度夠高還不適合身體的修養(yǎng),如果要是想汗蒸我們建議最好是等到月經(jīng)期過(guò)后再去汗蒸。
月經(jīng)期我們還是需要不要用冷水洗東西,也不要喝冷水,要注意腹部的保暖,多吃一些清淡容易消化的食物。