?準備好一定數量的大米、桂圓肉、栗子,還有白糖。把栗子殼去掉,只要栗子肉。然后把栗子肉弄成小碎塊,倒入到裝滿清水的鍋中。與此同時把淘干凈的米倒入鍋中,與栗子一起煮成粥。
栗子桂圓粥制作起來還算簡單,通過這個藥膳并輔之以按摩四肢,可以慢慢的開始恢復、可以動。
?準備好一定數量的大米、桂圓肉、栗子,還有白糖。把栗子殼去掉,只要栗子肉。然后把栗子肉弄成小碎塊,倒入到裝滿清水的鍋中。與此同時把淘干凈的米倒入鍋中,與栗子一起煮成粥。
栗子桂圓粥制作起來還算簡單,通過這個藥膳并輔之以按摩四肢,可以慢慢的開始恢復、可以動。
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