俗話說,常鍛煉多出汗身體好,鍛煉身體能夠強身健體,有利于增強身體對疾病的抵抗能力,但如果過度鍛煉,帶病鍛煉,往往會適得其反,潰瘍性結腸炎患者由于長期的營養不良,多數體質比較瘦弱。如果進行劇烈運動,需要耗費大量的能量,不利于病情的恢復,以及身體的恢復。
因此,運動方式有很多種,掌握幾個原則,運動以后不覺得疲倦,出汗不會太多,最好軀干上微微出汗,運動后不覺得非常口渴,因此,潰瘍性結腸炎的患者不適合做劇烈的運動,在運動方式上要選用太極拳,八段錦,慢步走等相對溫和的方法。
潰瘍性結腸炎,在急性期不能活動,建議在退熱和腹瀉停止以后,可以逐漸恢復運動,慢性治愈性輕型患者不能完全緩解,也可以從事一些力所能及的適度活動,可以去健身房做一些簡單的運動,但注意要適度,如果不適,要及時就醫,潰瘍性結腸炎是免疫性疾病,容易復發,所以要正確的飲食,適當的運動,增強抵抗力,減少復發的機會。