這種情況可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療。日常生活中注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等。平常建議睡硬板床,注意飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇要低一點,防止肥胖,戒煙控酒。在工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久站久坐,劇烈的體力活動前,先做準備活動,平時休息,選擇硬板床,保持脊柱生理彎曲。同時注意避寒保暖。
引起肛門墜脹的原因有很多,例如直腸黏膜脫垂,內(nèi)痔,肛竇炎,腸炎,老人到了這個年紀如果發(fā)生大便形狀的改變建議去醫(yī)院肛腸科看一下,約一個電子結(jié)腸鏡確認一下大腸黏膜有無病變,主要是為了排除不好的病癥,如果是直腸黏膜脫垂和內(nèi)痔可以進行手術(shù)。