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潰瘍性結(jié)腸炎家常食譜

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醫(yī)生主講實錄

對于潰瘍性結(jié)腸炎來說的家常食譜,也就是針對對潰瘍性結(jié)腸炎的一個護(hù)理,通常來說它的食譜也就是說飲食。

第一、飲食上要有規(guī)律,一日三餐要做到定時定量,不過分饑餓,不暴飲暴食,這是有利于腸道消化平衡,避免因沒有節(jié)制飲食而導(dǎo)致腸功能的紊亂。

第二、飲食要以清淡易消化少油膩為基本原則,易食一些健脾食品,山藥、扁豆、蓮心、百合、紅棗,少食冷飲,少吃易脹氣的食物比如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋蔥、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸飲料等等。

第三、要少吃一些高脂的食物,以免因為其消化困難加重胃腸負(fù)擔(dān),比如說少吃一些高脂快餐。

第四、要避免過量的飲酒。

第五、每天不要攝入過多的纖維食物,可以選擇一些全麥?zhǔn)称芬约案涕佟⒉げ恕⒑}卜等。

第六、要避開過敏食物,如果發(fā)現(xiàn)自己每次吃的某種食物就有類似的反應(yīng)就要小心是不是對此過敏,可以選擇其他的食物代替。

以上內(nèi)容僅供參考

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