腱鞘囊腫的形成的主要是因為這個局部的肌腱反復的屈伸，高強度高頻率的活動狀態，導致局部的腱鞘和肌腱反復摩擦，局部的滑液增多最終導致局部增多難以吸收，形成腱鞘囊腫。
所以預防復發首先就是要消除病因，避免反復持續性的這種高強度的屈伸活動。可以適當的活動期間需要一個適當的休息，然后進行局部的理療熱敷。然后平時也是避免熬夜飲酒吸煙形成一個良好的生活習慣，這樣可以將腱鞘囊腫的復發降到最低的發生率。
如何預防腱鞘囊腫復發
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-05-16 1677次
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腱鞘囊腫怎么消除腱鞘囊腫要想消除可以進行手術，手術能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會再復發，才不會再產生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會變癟，也會短期內消除。此時有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復發，但是多數囊腫還會復發。有時候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 13322次
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如何預防腦卒中復發腦卒中是一種容易復發的疾病，預防腦卒中復發主要體現在日常的飲食、生活方式以及慢性病的控制，也就是做好積極地預防比如減少高鹽、高糖、高脂的攝入，戒煙戒酒，適當進行體育鍛煉，控制血糖、血壓、血脂等。腦卒中預后較差，大多數腦卒中患者需要進行康復訓練來恢復身體機能，申維艾地苯醌片是恢復期常用的藥物。腦卒中是一種致殘率高的疾病，很多腦卒中患者會出現不同程度的后遺癥，此時需要做康復訓練來幫助受損功能的恢復。還可以遵醫囑服用改善腦損傷的藥物，比如可以服用申維艾地苯醌片，它是線粒體靶向藥物，具有精神和神經雙重改善的作用，能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙，幫助患者各身體機能恢復比較理想比較好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。要由醫師根據患者的病情開具處方，有針對性的合理的使用藥物，才能取得臨床上比較理想的效果，才能爭取一個好的預后。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-11 2582次
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怎樣預防腱鞘囊腫復發腱鞘囊腫是由于長期的勞損或者長期的手腕部位勞累，而引發腱鞘囊腫，出現腱鞘囊腫以后，為預防復發，要從日常生活中的點點滴滴來預防，首先康復期的患者盡量避免關節摩擦和關節勞累過度。夜晚用熱毛巾輕輕的擦拭患處，在康復期盡量不吃辛辣、油炸、腌制或者是刺激性的食物，適當的多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。日常生活中避免關節部位過度的勞損，對于預防腱鞘囊腫復發極其重要，盡量做好手腕及手指關節部位的預防，可以帶上護腕，手腕部位和手指部位不要長時間的過度彎曲。語音時長 01:40”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-18 2004次
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腱鞘囊腫如何預防腱鞘囊腫預防主要針對其誘發的因素做一些預防措施。常見的預防措施有如下幾點:第一、一定要做好保暖。尤其是暴露在外的肢體，在冬天的時候一定要做好相關的保暖措施，不要接觸冷水。第二、要減少勞損的影響。比如有些家庭婦女經常喜歡用雙手揉搓衣物，在這個過程中就比較容易造成腱鞘囊腫，所以如果有該類疾病病史的患者在康復之后要尤其注意這一點。第三、要做適當的功能鍛煉。腱鞘囊腫的預防不只是要減少活動，同時要做適當的活動，比如要做一些相關的拉伸鍛煉，推薦做的有瑜伽這種活動。語音時長 1:32”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-28 3928次
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如何預防腱鞘囊腫復發腱鞘囊腫大部分情況下，主要就是由于長時間的重復某一些動作，或者過度使用手指手腕所導致的，所以對于這種疾病一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，尤其避免反復的使用手指手腕。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-20 1401次
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怎樣預防腱鞘囊腫復發病情分析：在平時如果想要預防腱鞘囊腫，首先要注意及時服用消炎藥物，要定期去醫院進行一下檢查，可以在生活中服用羅紅霉素消炎藥。意見建議：要保持良好的飲食習慣以及作息習慣，在生活中不要吃辛辣刺激的食物。也要定期去醫院進行檢查，平時要注意多休息，不能做劇烈運動。
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-16 1001次
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如何預防腱鞘囊腫復發想要預防腱鞘囊腫復發，要注意不要長時間重復一種動作，不要過度使用手指，手腕，另外需要多休息，不能長期保持一種姿勢，也不要做劇烈運動。對于腱鞘囊腫一般采用保守方式治療，比如用針刺或者擠壓的方式將囊腫內的囊液擠出，如果腱鞘囊腫比較嚴重，可以采用
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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怎樣預防腱鞘囊腫復發預防腱鞘囊腫復發，可以服用一些消炎類的藥物，另外要注意定期到醫院做相應的檢查，平時要保持良好的作息習慣，不要過度活動。腱鞘囊腫是一種常見的疾病，是因為患者長期過度活動所引起，對于腱鞘囊腫一般可以采用消炎鎮痛類的藥物治療，如果腱鞘囊腫比較嚴重
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
