喝紅糖水對于排出子宮淤血有一定的幫助,紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收力比較高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食欲不振、營養不良的孩子,平時可以喝一些紅糖水。
受寒、腹痛、月經來時容易感冒或者是痛經的也可以用紅糖來驅寒和止痛。對于老年人,體弱多病的人或者是大病初愈的人,紅糖水有極大的療效,老人多喝些紅糖水,還能夠利糖、通便和活血化瘀,能夠緩解肝、明目。
將紅糖煮成水喝比直接服用營養價值要高,而且具有補中益氣的作用,暖胃的功效特別的好。紅糖水是早期最常見的營養食品之一,孕婦、產婦失血過多的、體力能量消耗大的都可以喝一些,尤其是產后,產后七至十天內多喝些紅糖水能夠補充能量,增加血容量,有利于產后體力恢復。