茶葉中的茶色素可降血壓,抑制心肌肥大,可防止血液黏稠和血栓形成,鐵觀音可以提神益思,消食去膩,對(duì)于精神的振奮是很有好處的,而且對(duì)于思維能力的提高也是大有好處。
消除疲勞,很多時(shí)候喝茶是可以消除疲勞的,可以有效的促進(jìn)新陳代謝,讓我們的身體可以更好的維持正常的機(jī)理運(yùn)行。
茶葉中含有可降低血壓的,物質(zhì)主要是兒茶素類物質(zhì),另外茶葉中的維生素p,氨茶堿,咖啡堿等成分也具有一定的降壓作用,由于綠茶中兒茶素含量較多,同時(shí)綠茶中的γ-氨基丁酸有較顯著的松弛血管壁的效應(yīng)。因此與紅茶,青茶,白茶,黑茶,黃茶這五茶相比,綠茶更具有降壓作用,所以說(shuō)高血壓患者喝綠茶是比較好的。