通過面部顏色查看,健康的人臉上應該是干干凈凈,色澤紅潤,有光澤。黃色,脾胃消化系統不好。白色,肺,呼吸系統有問題。紅色,心腦血管系統有問題。青色,肝膽免疫系統有問題。黑色,腎臟,膀胱系統有問題。
也可以觀察舌頭,健康人的舌頭是粉紅色的,如果不健康的人,從舌頭上可以看出他的舌苔很厚,那是脾胃不好,舌跟發青是腎不好,舌兩側有牙印是肝不好,舌頭發白是心不好,那是血液循環不好有貧血的癥狀,舌尖發暗紫色是心火過旺,血稠,血黏,舌尖長了許多紅點點,可能是有心肌炎,平時要建議去醫院檢查一下,以免耽誤治療時機,平時要保持心情舒暢。