首先可以多吃一些天然食物,以及經過衛生檢驗的正規生產的食品,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等。不要吃外面買的路邊攤、方便面、辣條等食物,要少喝一些飲料。
減少與苯的接觸,因為慢性苯中毒可以損害人體的造血系統,所要避免從事以苯為化工原料生產的工作。新裝修的房子一定要開窗通風半年以上再入住。少接觸燙染的化學制品,盡量少燙頭發,少染頭發。
首先可以多吃一些天然食物,以及經過衛生檢驗的正規生產的食品,比如新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等。不要吃外面買的路邊攤、方便面、辣條等食物,要少喝一些飲料。
減少與苯的接觸,因為慢性苯中毒可以損害人體的造血系統,所要避免從事以苯為化工原料生產的工作。新裝修的房子一定要開窗通風半年以上再入住。少接觸燙染的化學制品,盡量少燙頭發,少染頭發。
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