腰肌勞損本身是因為腰椎長期的反復受力而導致的一類肌肉受損的癥狀,男性和女性的癥狀基本相似,主要表現為以下五點:
第一點,腰部的酸痛和脹痛,隨著病情的進展有時會呈刺痛和灼燒樣疼痛。
第二點,勞累時加重,休息時減輕,通過適當的活動和經常改變體位可以減輕,但是長時間保持腰部的張力,活動度會有所減少。
第三點,不能堅持長時間的彎腰工作,有時候長時間了就要被迫伸直一下腰,或者用拳頭來敲擊腰部,這是典型的腰肌勞損的癥狀。
第四點,腰部有明確的壓痛,大多數在骶棘肌陡型區或肌肉和骨頭的結合點處。
第五點,腰部的外形和活動大多數沒有明顯的異常,但是患者在工作或者是生活中常常有雙手扶腰的動作。
這就是典型的五個腰肌勞損的癥狀,除此之外有部分腰肌勞損的時間增長了會出現腰椎退變的可能性,會誘發腰椎間盤突出和腰管狹窄,表現為雙下肢的疼痛和麻木。