一,多喝水,每天至少喝八杯水,不要憋尿,小便時要把膀胱完全排空,大便后要從前向后擦,這樣不會把大便里的細菌帶到尿道附近。
二,堅持每日清洗外陰部,用溫和的肥皂和清水清洗陰部,保持清潔,不要使用刺激尿道和陰道的女性清潔用品或強堿性的肥皂,這樣使陰部更容易成為細菌繁殖的溫床。
三,節制房事,尤其是懷孕后前三個月,產前三個月應盡量避免房事,即使偶有房事,男女雙方應該積極的進行清洗性器官及外陰部,女方還應在同房后小便一次,利用尿液沖洗尿道減少尿路感染的機會。
四,勤換洗內褲,穿純棉內衣。
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