遺精在眾多的男性疾病中比較普遍,很多人認為是一種疾病,實際上是一種正常的生理現象,引起男性遺精存在著諸多的因素。局部刺激,內褲過緊,被子太重、太熱或趴著睡,使生殖器受到刺激導致男性遺精的原因。
精神因素,由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前潛思,手淫引起興奮。長時間使性活動中樞神經受到刺激,而造成的遺精。局部病變性器官或泌尿系統的局部病變,如包莖,包皮過長,尿道炎,前列腺炎等,這些病變可以刺激性器官而發生遺精。
建立正常與有規律的生活習慣,建立婚后正常的性生活頻率,多參加有益的文體活動,驅散集中于性問題上的注意力,盡力將自己從沉淀在有關性的問題中解脫出來,才能達到很好的效果。