肝不好要多吃豆制品、雞蛋、奶制品、帶魚、鴨子、甲魚、綠豆、葡萄、西紅柿、西瓜、柑橘、梨、紅棗、獼猴桃、香蕉、枸杞、菌類、苦瓜等這些對肝病是非常有好處的，肝不好的人要少吃精制的食物，因為精制食物中含有人工添加物，比如防腐劑等這些會讓肝臟腎臟解毒代謝更疲累，對肝臟恢復不利。
肝不好的人要多吃天然食物或是堿性食品，肝不好時可以吃一些藍藻，綠藻，糙米的天然食物，或是堿性食品。對肝是有好處的，平時要適當的鍛煉身體，能夠增強體質，要多喝一些溫開水，保持心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累。
肝不好怎么調理飲食
孔凡榮主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-26 22017次
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肝不好怎么調理患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張曉婷
藥師妙手互聯網醫院
2022-01-14 36162次
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肝肺不好長痘怎么調理長痘痘只是肝肺有火的表面現象，可以建議用清肺抑火丸或者是二陳丸，或者是加味逍遙丸，湯劑可以選用具有清肝瀉肺的藥，像可以用龍膽瀉肝丸，或者和瀉白散兩個方子一起來聯合用藥，局部可以用克霉唑酮凝膠來治療。另外除了用藥以外，還有調節好您的飲食，飲食的忌吃辛辣、油膩的食物，另外盡量少吃燒烤，保持大便通暢，平常可以多吃水果蔬菜，比如說可以吃梨，或者是川貝，可以達到瀉肺火的目的，另外還可以吃西瓜、苦瓜、冬瓜，這些可以有清肝火的作用，一定要少吃溫補的、油炸的食物。
01:19
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 6156次
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肝不好怎么調理對于肝功能不正常的患者調理主要是從飲食和情緒、運動幾個方面來著手：飲食方面對于肝功能不好的患者來說，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，多吃新鮮的水果比如蘋果、梨，還有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含優質蛋白質的食品。蛋白質是維持人體生命活動最重要的營養素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉，應立即都不增加蛋白質的攝入，然后選用優質蛋白質和營養價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復。及時補充微量元素，因為肝功能不好的患者往往體內缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺鈣、磷、鐵等礦物質，然后平時也要進行適量的運動，比如動靜結合，適當運動，進行戶外散步，日光浴，太極拳等，應該逐量增加運動量，不宜疲勞，每天應該保持十個小時以上的休息。語音時長 1:38”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-11-13 29640次
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腸炎不好怎么調理飲食腸炎反復發作、經久不愈，在飲食調節上應該注意養成良好的飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食，以細嚼慢咽為主，在飲食結構上應該以清淡、易消化而且富含營養的食物為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥、肉湯、雞蛋羹、軟面條等，也可以食用新鮮的蔬菜和水果。要避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蒜、辣椒、冷飲、從冰箱內取出的食物、肥肉、動物的脂肪等。這些食物有的會刺激胃腸蠕動，加重病情。有的會增加胃腸的負擔，不利于消化。語音時長 01:13”
呂雪梅
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-02-16 1777次
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肝不好怎么調理飲食病情分析：肝不好的患者在調理飲食方面，首先需要注意規律、清淡、以粗纖維食物為主，多吃蔬菜和水果，并且適當增加高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶等。避免高膽固醇、高脂肪類食品，避免油炸、燒烤類的食品，更應該注意戒煙戒酒等。意見建議：建議肝不好的患者一定要定期去醫院復查，盡早明確病變程度及時采取有效的藥物干預，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，肝不好的人群一定要注意多休息，避免長期熬夜和不良情緒的誘導，對于一些傷肝藥物也要注意減量或更換。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-09-04 1002次
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肝不好怎么調理肝不好，首先要到醫院檢查一下，以明確引起肝臟不適的原因，最常見的原因是病毒性肝炎或者酒精肝引起的癥狀，只有明確病因才能針對性的治療。另外平時要注意飲食，不要吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃影響肝功能的藥物。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-30 3401次
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胃不好怎么調理飲食胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護胃黏膜的食物，通過上述方法來調理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因為生冷和辛辣的食物對消化道黏膜有較強刺激作用，容
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-21 357次
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肝臟不好怎么調理飲食首先肝臟是人體重要的一個器官，具有解毒、分泌膽汁的效果。第一、對于肝臟不好，平時可以多吃一些荔枝，荔枝有強肝的功效，對于肝臟不好的人可以在日常生活中多吃荔枝來進行滋補。第二、可以多吃一些五味子，五味子它是一種純天然的草本植物，最適合養肝、防毒、解毒的功效。第三、木瓜、女性朋友對木瓜比較熟悉，它具有豐
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 233次
