小米粥，吃小米粥后能開胃也能養胃，它具有健胃消食防止反胃嘔吐的功效，尤其是老年人牙口不好胃粘膜萎縮胃酸分泌不足，胃蠕動減慢，喝小米粥能夠促進胃酸的分泌又不需要咀嚼和胃不蠕動即可快速進入小腸分解為葡萄糖，被人體吸收利用，大大降低了腸胃的負擔，因此適當喝小米粥有利于消化。
其他粥類比如，扁豆粥、綠豆粥、荷葉粥、薄荷粥等這些都具有一定的開胃功效。
胃不好喝什么湯
李之慧主治醫師
聊城市第二人民醫院 消化內科
2018-08-26 5697次
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睡眠不好喝牛奶管用嗎牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-03-31 12011次
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胃不好可以喝什么對于胃不好的人群，應該盡量少喝一些過甜、過度刺激的飲料，最好喝白開水，也可以喝點牛奶，因為牛奶可以對胃黏膜起到潤滑和保護的作用，也可以喝點淡蜂蜜水，蜂蜜水可以美容、養顏，同時還能促進胃腸道的蠕動，這些功效對身體都很好。如果不適應，也可以選擇喝點茶，建議這部分人群盡量用紅茶，因為紅茶是熟茶，是溫熱性的，能夠養胃。喝紅茶的時間盡量在下午，有的時候也可以在晚上喝一點，如果擔心晚上喝了茶以后睡不著，最好下午喝。還可以選擇比如大麥茶，大麥茶清香濃郁，而且還含有很多微量元素，還有一些人體需要的營養物質，還能夠養胃。所以如果胃不好，盡量不要喝飲料、喝酒，尤其是碳酸飲料，對胃不好的人群來說，是非常有害的。
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王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 3639次
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胃不好喝什么湯比較好患有胃病的人平時可以喝一些桂棗山藥湯，制作方法主要是：十幾粒紅棗，山藥大概三百克左右，然后放入一些桂圓肉，紅棗泡軟以后去掉外面的一層皮，切成小丁，然后放到清水里面一起燒開，等煮到軟爛時候，加入桂圓肉和少量的糖，發現桂圓肉散開的時候就可以關火，盛出來就可以食用。山藥對于人的脾和胃都具有很良好的效果，桂圓以及紅棗也有很好的補血益氣健胃的效果。再推薦一種湯就是紅豆薏米湯，薏米具有健脾的作用，而紅豆具有養胃的作用，得胃病之后是在于調養，飲食健康方面。首先要養成良好的飲食，一日三餐，要定時定量，不要暴飲暴食或者是睡前進食，多食富含蛋白質的食物，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷對胃的損害。語音時長 1:27”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-02 4884次
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腸胃不好喝什么湯腸胃不好的話可以多喝小米湯、大米湯和玉米湯，這些湯都是養胃的。平時要注意規律飲食，定時定量，有規律地進餐可以形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于腸道消化。少吃油炸、腌制、生冷和刺激的食物，油炸的食物不容易消化，會加重胃腸道的負擔，多吃會引起消化不良，還會導致血脂升高，對健康是非常不利的。腌制食品中含有較多的鹽分以及某些可以致癌的物質，建議不要多吃。生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉和消化道炎癥。另外多吃一些溫度適宜的食物，要細嚼慢咽，吃飯的食物溫度不應該過燙或者是過涼，吃的時候要細嚼慢咽，這樣的話可以有效的減輕胃腸的負擔。語音時長 1:06”
樊浩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-09-17 13134次
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胃不好喝什么粥病情分析：胃不好的話可以喝紅棗粥，山藥粥，枸杞粥，還可以吃一些新鮮的蔬菜，新鮮的水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，雞蛋等等食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，進食時細嚼慢咽。意見建議：胃不好的病人還要戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激的，過涼的，不衛生的，過燙的，油炸類的，燒烤的，腌制的，非常油膩不容易消化吸收的食物。平時還要保持心情舒暢，避免經常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2020-10-19 1802次
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胃不好喝什么茶養胃病情分析：紅茶，紅茶中有茶多酚，進去人體后發生氧化反應，其氧化產物具有保護胃粘膜的作用。花茶，花茶具有滋潤脾胃，幫助消化的功效。普洱茶，普洱茶可以促進胃腸蠕動，并且普洱茶進入人體后可以在胃部形成一層保護膜，起到護胃的作用。意見建議：建議有胃病的患者去醫院查個胃鏡，明確病變程度以及時采取正規治療，避免延誤病情。平時注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物以及暴飲暴食，戒煙戒酒等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-14 1302次
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胃不好喝羊湯好不好胃不好的患者喝羊湯一般是不好的，有可能會使胃不好的情況加重。羊湯就是燉煮羊肉而產生的湯汁，羊湯中富含有豐富的蛋白質，但是羊湯中也含有大量的脂肪，脂肪進入到胃腸中是比較難以消化的。如果患者本身胃就不好，喝羊湯就會增加腸胃負擔，有可能會使患者胃不好的情況更加嚴重，所以胃不好的患者喝羊湯不好。胃不好有可能
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-09-27 165次
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胃不好喝什么胃不好的患者，可以喝小米粥，避免攝入刺激性食物。也可以在醫師指導下食用藥物治療。小米粥具有開胃和養胃的功效，防止惡心和嘔吐的作用，尤其是老年人，口腔不好，胃黏膜萎縮，分泌不足，胃蠕動減慢。喝小米粥可以促進胃酸分泌，無須咀嚼。此外，胃蠕動也能迅速進入小腸分解成葡萄糖，及時增加人體對營養的吸收，減輕胃腸
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-24 392次
