陽痿早泄主要有以下幾種調養辦法。
第一,陽痿早泄患者在生活起居上要做到以下幾點:1,不宜性生活過度,過頻的性生活常會引起陽痿和早泄,已患該病者更應該養精蓄銳,以恢復正常的夫妻生活。2,切忌過度的疲勞和睡眠不足。健康人員在過勞或睡眠不足時,也會發生陽痿早泄,所以有陽痿早泄的患者,應該切勿過勞,應該保持良好的睡眠。3,切忌手淫,手淫可以加重陽痿早泄的病情,應該戒掉手淫的習慣。
二,在飲食方面注意調理,可以經常吃一些助陽壯腎的食物,對改善陽痿早泄也有一定的幫助。像這類食品主要有狗肉,羊肉,羊腎,動物的內臟,核桃肉等,同時還必須戒除煙酒。