?如果在到排卵期的時候,夫妻雙方就提前做好準備,如共同操持家務,不采用避孕措施,注意休息,保持體力充沛,加強營養,多進食這種優質蛋白質,比如說魚,肉,雞蛋,奶等了不能吸煙,不能喝酒,夫妻最好是在和諧的氣氛中共進溫馨的晚餐,飯后夫妻雙方可以邊聽音樂邊交流感情。
然后就是連續幾天的進行性生活,這種性生活不能每天都做,在排卵期就是隔一天做一次,在同房的時候,雙方是在情緒非常愉悅,然后情感分外投入的這種情況下,一定要是懷著一個美好的憧憬,在幾大限度的發揮各自潛能的情況下進行這種性活動,而且夫妻雙方盡量都能夠達到性高潮,獲得性快感,在這種情況下懷孕的孩子,才容易成為一個高質量的胎兒,容易懷孕。