經常上夜班會使人疲勞不堪,處于萎靡狀態,自身免疫力下降,容易感冒過敏,惹病上身。上夜班時生物鐘被破壞,休息時間紊亂,很容易產生焦慮脾氣變壞,心臟器官不能正常休息,會加大心臟病發生的幾率,引發腎病、糖尿病比例高達30%,神經衰弱比例高達90%,尤其是女性長時間暴露在燈光照射下,造成激素分泌紊亂,加大了患癌的幾率。
夜班人員由于體內生物鐘的改變,往往睡不著,吃不好,渾身無力,精神萎靡,這是高血壓患者最禁忌的。高血壓患者應該保證充足的睡眠,這樣才能控制血壓升高,維持血壓平穩。
所以高血壓患者是不建議上夜班。