落枕的治療方法包括以下幾個方面：
一，進行中醫治療，比如針灸、藥物熱敷等均有良好的效果，尤其是以按摩理筋法為最佳。
二，外用藥物治療，如外用膏藥，膏藥貼在頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較為理想。
三，進行物理的療法，才用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾或紅外線燈照射，均可起到止痛作用，但是應該注意防止燙傷。
四，進行運動療法，包括低頭搖頭，搖擺下頜，伸縮頸部，旋轉頸部等，這是一個簡單易行的辦法。
五，機械的療法，局部針刺療法，冷療法或濕熱敷療法等。
此外，輕微的落枕也可自行使用電動按摩棒治療。
落枕了什么辦法最有效
高恒嶺副主任醫師
聊城市第二人民醫院 普外科
2018-08-25 22417次
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孟慶成
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王永前
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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落枕吃什么藥最有效的對于落枕的治療，通常來說中醫療法有很多，如針灸、藥物、熱敷等，都有良好的效果，尤其以按摩最佳。對于落枕的藥物治療，一般來說藥物包括，患者可以采取膏藥等外用藥物，膏藥多外貼于頸部痛處，每天更換一次，止痛效果比較理想。但是病人自感貼膏后，頸部活動受到一定限制，需要注意某些膏藥對于不同人群有禁忌，此外有些藥膏也可以選用在痛處揉擦，每天兩到三次，也有一定的療效，患者也可以采取其它療法，如牽引療法、熱敷療法以及運動療法等。語音時長 1:12”
杜柏
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-25 12172次
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杜柏
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-13 15182次
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落枕了什么辦法最有效落枕往往是由于睡眠姿勢問題，或者是因為枕頭不合適，造成了睡眠維持某一種姿勢時間過久，局部肌肉出現了痙攣酸痛等癥狀，所以才會導致落枕的問題出現。在這種情況下，緩解肌肉痙攣是主要的治療方向，建議可以先進行局部熱敷，也可以適當的進行按摩，緩解現在的疼痛癥狀，也可以用一些膏藥，比如說消炎止痛膏之類的，但是一定要注意區別落枕和頸椎病方面。
奚輝峰
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2018-11-29 2301次
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脖子落枕了什么辦法最有效脖子落枕在生活中是比較常見的，它是由于睡覺的姿勢不對，脖子產生的局部僵硬，活動受限的反應。這種情況一般可以通過熱敷、按摩來得到緩解。如果癥狀比較嚴重，可以采用牽引等治療。如果患者經常會發生落枕的情況，說明頸椎在某一階段可能存在不穩定，建議去醫院的脊柱外科進行診療。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 3202次
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落枕了什么辦法最有效落枕的治療方法包括以下幾個方面：一，進行中醫治療，比如針灸、藥物熱敷等均有良好的效果，尤其是以按摩理筋法為最佳。二，外用藥物治療，如外用膏藥，膏藥貼在頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較為理想。三，進行物理的療法，才用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾或紅外線燈照射，均可起到止痛作用，但是應該注意防止燙傷。四，
林嘉寶
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路承
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