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• 防曬劑不好用該如何防曬

  防曬的手段主要有兩種，咱們說一種是硬防曬、一種是軟防曬。這個軟防曬咱們一般指的是防曬劑，它一般都是一些物理成分跟化學成分的一種復合體。如果它們都不好用的情況下特別是有些患者或者是有一些日常的，咱們日常人群在這種日常的生活中，需要接觸到它的時候，產生這種過敏反應、不耐受的情況下我們應該及時地選擇這種物理防曬。這個咱們常說這是一種最安全、最靠譜、最接地氣的方法。雖然它給我們帶來一定的不便，但是為了我們的健康、為了我們能夠膚白貌美遠離這個紫外線，給我們帶來的副作用我覺得都還是有必要的。特別是現在的這種業余生活逐漸豐富了，咱們能夠活動的場所很多。如果各種場所紫外線都不能耐受，而且通過這種物理防曬咱們說這種硬防曬或者軟防曬都不能解決，這個過敏性的問題的時候，咱們也可以根據個人的需求選擇這種室內相對安全的活動方式，進而能夠減少我們誘發這種，各種光損性的皮膚病的可能性。

  

  01:28
  胡博 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-12-23 1480次

• 胃不好可以喝什么

  對于胃不好的人群，應該盡量少喝一些過甜、過度刺激的飲料，最好喝白開水，也可以喝點牛奶，因為牛奶可以對胃黏膜起到潤滑和保護的作用，也可以喝點淡蜂蜜水，蜂蜜水可以美容、養顏，同時還能促進胃腸道的蠕動，這些功效對身體都很好。如果不適應，也可以選擇喝點茶，建議這部分人群盡量用紅茶，因為紅茶是熟茶，是溫熱性的，能夠養胃。喝紅茶的時間盡量在下午，有的時候也可以在晚上喝一點，如果擔心晚上喝了茶以后睡不著，最好下午喝。還可以選擇比如大麥茶，大麥茶清香濃郁，而且還含有很多微量元素，還有一些人體需要的營養物質，還能夠養胃。所以如果胃不好，盡量不要喝飲料、喝酒，尤其是碳酸飲料，對胃不好的人群來說，是非常有害的。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3633次

• 腸胃不好用什么泡水喝
  腸胃不好的人可以喝紅茶，紅茶性溫暖胃。也可以喝大麥茶，熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。可以喝熟普洱茶，普洱茶對胃很好，特別是胃寒的人，脾胃虛弱的。最好是喝粥為好，每天要多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。同時也要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要注意多休息，避免暴飲暴食，少食多餐，細嚼慢咽。要保持心情舒暢，每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 20043次

• 頸椎不好用什么枕頭
  頸椎不好用軟的枕頭，應選擇較高較硬枕頭。通常人一天24小時，約有1/3-1/4時間在睡眠中，由于枕頭選擇不好，會造成頸椎不適，選擇枕頭不宜過高或過低，切忌高枕無憂，以生理位為佳。枕高枕頭以8-15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2，即為枕頭高度。枕芯可用蕎皮價廉、透氣性好，可隨時調節枕頭高度。也可用蒲絨，質地軟弱，透氣性好，也可隨時調高。頸椎病治療在早期可用藥物結合頸部的牽引治療，若頸椎曲度變化，可用枕頭矯正，有專用的頸椎病的枕頭可直接訂購，要選擇符合人體力學。
  語音時長 1:44”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 41142次

• 睡眠不好用什么泡水喝
  病情分析：睡眠不好可以用菊花泡水，金銀花，西洋參泡水喝。還可以多吃些清涼安神的食物，比如香蕉梨，蘋果等。如果問題嚴重，應及時到醫院就診，診斷明確后，選用相應的藥物進行調理。意見建議：建議平時多運動，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激性的食物。避免服用刺激神經興奮的食物，如咖啡，茶葉等。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-12 3606次

• 孩子感冒消化不好用什么藥
  病情分析：孩子感冒消化不好，可以在醫生指導下用感冒清熱顆粒，雙黃連口服液，以及保和丸，健胃消食片，參苓白術散這類藥物治療。孩子感冒消化不好，在飲食方面應當清淡飲食，多飲水，保持呼吸道通暢，保持胃腸道通暢。意見建議：孩子感冒消化不好，一般情況下要積極預防呼吸道梗阻類疾病，以及胃腸消化道感染類疾病。建議定期就醫，了解疾病的具體患病與康復情況。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-15 1201次

• 胃不好用什么泡水喝好
  對于胃部不適的人群，以下三款泡水良方能夠有效緩解胃部問題，同時促進胃部健康。這些泡水材料不僅易于獲取，而且操作簡單，適合日常飲用。1、丁香茶丁香茶中的丁香油和丁香酚成分，能夠促進胃液分泌，增強消化和吸收功能。定期飲用丁香茶，有助于改善胃部不
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 胃不好用什么泡水喝好
  胃不好可以用紅茶泡水喝，紅茶是經過發酵烘制而成的。茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少對胃部的刺激性就隨之減小。紅茶不僅不會傷胃，反而還能夠養胃，經常飲用加糖加牛奶的紅茶能消炎，保護胃粘膜，對治療潰瘍也有一定的效果。在冬天喝比較好，飲用的時候可以加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 5396次