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• 手臂內側疼怎么回事

  手臂內側疼多數是由于手臂內側也就是負責曲手指、曲手腕的肌肉疼痛，這些肌肉在受到勞損，比如礦工用鐵鍬挖礦，長期的翻手腕動作就會使手臂內側肌肉受到勞損、牽拉，反復的牽拉使肌肉出發點在胳膊肘內側、骨頭尖部位反復的牽拉就會造成胳膊肘內側局部筋的損傷出現疼痛，一般又叫礦工肘，是由于曲肌勞損造成筋的損傷就叫礦工肘。出現手臂內側的疼痛，這種疼痛多數通過休息，不再反復做曲肌的力量，使曲肌得到休息，可以在局部用消炎止痛的藥物、打封閉、用糖皮質激素或者口服止痛藥，比如非甾類消炎藥布洛芬等，都可以使炎癥得到控制疼痛得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 7518次

• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6305次

• 手臂肌肉疼怎么回事
  臨床上引起手臂肌肉疼痛的原因很多，最常見到的有以下兩個方面：第一，過度的長時間的勞累引起的肌肉勞損，使體內的肌酸激酶分泌過高，引起手臂肌肉出現疼痛癥狀。第二，由于外傷引起的肌肉拉傷，也會引起手臂肌肉出現疼痛癥狀。針對這兩種情況，治療方案差不多，都需要嚴格的注意休息、保護，才是恢復的最好條件。活動太多、太劇烈會加重損傷，并且不利于損傷修復。千萬不能受涼，堅持每天熱敷，對于外傷引起的肌肉疼痛，一般需要等到傷后48小時以后，才可以熱敷；外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-28 10126次

• 手臂肌肉萎縮怎么回事
  肌肉萎縮多是由于手臂長時間使用導致肌肉外觀、肌肉能力下降的肌肉萎縮，肌纖維變細甚至消失等，導致肌肉的體積小，很多情況下肌肉萎縮并不是嚴重。出現肌肉萎縮的情況，建議加強手臂的功能性訓練，同時補充一些高熱量、高蛋白類的食物，出現肌肉萎縮，治療的方法有很多，中醫治療效果不錯，通過中醫藥配合以針灸、按摩的方法，或者是穴位的調整方法進行治療。
  語音時長 1:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-21 13001次

• 手臂肌肉勞損怎么回事
  手臂肌肉勞損，可能是風濕性的病變，有可能是最近提重物導致的，這個需要去醫院做一個檢查，查看一下類風濕因子是否正常。如果檢查結果是類風濕性關節炎，平時一定要注意四肢關節的保暖，并且少吃含嘌呤高的食物，比如說是魚、蝦、海鮮。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-23 1501次

• 手臂肌肉僵硬怎么回事
  出現這種問題的話，需要考慮可能是由于神經病變所導致的，這可能與日常生活中身體過度勞累有關。如果比較嚴重的話，那么還是先去當地的醫院做一下相關的檢查，根據下一代檢查結果，盡快接受相應的治療，日常生活中一定要避免身體過度勞累。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-23 3501次

• 手臂肌肉疼怎么回事
  引起手臂肌肉疼的原因比較多，例如姿勢不良，受寒，過度勞累，肩周炎，頸椎病等都會引起手臂肌肉疼痛的現象。當出現手臂肌肉疼痛的時候，需要針對原因對癥治療。例如，在平時要養成良好的姿勢，要注意局部保暖，避免過度勞累。疼痛嚴重可以在專業醫生的指導下
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 肘關節下方手臂肌肉疼是怎么回事
  肘關節下方手臂肌肉疼一般是由于受涼、乳酸堆積、外傷等原因引起的，可及時就醫治療。1、受涼：如果患者在寒冷的環境中經常穿短袖、襯衫等比較單薄的衣服，可能會引起局部受涼，導致局部血液循環受限，可引起手部肌肉痙攣，導致局部疼痛，此時可通過防寒保暖的方式進行緩解。2、乳酸堆積：患者如果經常的搬舉重物，或進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-05 0次