腳心疼痛一般是由于隨著年齡增加,運動過多,足底退變,如果勞累或者受到風寒刺激,足底乳酸等代謝產物積聚過多,難以及時分解,就會出現足底筋膜炎癥,出現疼痛癥狀。
治療建議:
1、保持良好休息,減少負重活動。
2、適度跟腱牽拉舒展功能鍛煉。
3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環。
4、疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次,一次一粒,或者外用活血止痛的膏藥如活血止痛膏、消痛貼、復方南星止痛等對癥治療。
一般足底疼痛的癥狀就會慢慢緩解。但是如果足底疼痛不舒服的癥狀,長時間不緩解反而有加重的趨勢,就需要去醫院骨科或者疼痛科進一步檢查治療。必要時,可以做局部沖擊波或者封閉治療。