女性朋友其實在懷孕期間要補充很多的營養,有的時候為了滿足自身運動和胎兒發育的需要,需要一些營養的攝入。
所以在懷孕期間的有的人會吃很多的保健品,吃保健品對懷孕有害嗎?有一些保健品是可以吃的,其實有一些保健品在懷孕期間能夠更好的補充缺乏的礦物質和維生素。比如說燕窩,能夠很好的滋陰潤燥,對于胎兒的發育有幫助。
但是有一些保健品是不能夠吃的。可能會引起患者出現食欲不振,而且經常會給患者帶來頭暈、頭疼的一些副作用。一般來說在懷孕早期,每天補充葉酸四百毫克,服用少量的b族維生素就可以了。
所以說女性在懷孕期間吃保健品,一定要在醫生的指導下使用。在懷孕期間可以喝一些蜂蜜,吃一些杏仁。
這些保健品能夠幫助預防妊娠貧血,也能夠預防感冒、氣喘等癥狀,對孕婦有幫助。但是有些保健品是不可以吃的,一定在醫生的指導下慎重使用。