一,以多補充高蛋白、高纖維、高熱量的食品為基本原則,兒童抑郁癥患者要注意多補充高蛋白、高纖維和高熱量的食品,如魚類、豆制品、新鮮果蔬等,能夠補充兒童營養的所需,還能夠緩解患者的抑郁情緒,對于疾病的治療有一定的幫助。
二,遠離高脂肪,人為加工過重的快餐類食品,高脂肪,人為加工過重的快餐類食品,不僅對于兒童的健康沒有任何幫助,反而會導致抑郁癥的兒童增加被忽視的情感,感受不到細心的呵護而加重病情,而且脂肪過高的食物,不利于患兒情緒的調整和興奮性的調節,對于疾病的治療沒有任何幫助。
三,少吃寒涼瀉氣的食物,患有抑郁癥的兒童,大多身體較為虛弱,所以飲食上要以溫補為主,少吃寒濕瀉氣的食物。