高血壓是一種比較常見的心腦血管疾病，而且因為很多人不能夠很好的控制血壓，會引起很多并發癥的發生。除了平時要按時的服用一些降壓藥物以外，可以在飲食方面進行調整，要多吃一些黑木耳，黑木耳是一種降血壓的食物，同時還具有降血糖的作用。可以多吃一些番茄，番茄的營養成分非常豐富，含有蛋白質，同時也具有治療高血壓、眩暈、血壓增高的作用。
吃什么降低高血壓
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-08-24 5440次
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怎么降低高血壓如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經常還在熬夜、大量的吸煙，經常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。
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賈耀文
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-08-16 6734次
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如何降低妊娠高血壓我的理解是你想問如何降低，或者減少妊娠期高血壓疾病的發生。如果是這樣的，我們就是針對于引起高血壓疾病，發生的一些高危因素。我們做積極的預防包括三個方面，第一生活習慣、心理素質、營養狀況的一個調整。第二、針對于引發高血壓疾病的基礎病變的積極治療，包括營養因素的干預、包括重度貧血、包括腎臟、包括心功能、包括糖尿病等等，包括免疫系統疾病的積極的治療。第三就是我們很好的孕期的保健。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2459次
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高血壓吃什么降低血壓高血壓患者平常一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食，吃飯最好是吃八分飽為宜，不要吃的太飽。高血壓患者在飲食中應該適量的吃一些能夠降低血壓的食物，黑木耳，芹菜，胡蘿卜，綠豆，西瓜皮，蓮子心等一些降壓的食物，也就是說飲食上盡量保持清淡，少吃一些鈉鹽，膽固醇，脂肪比較高的食物，平常可以多吃一些豆類，小豆，綠豆，黃豆，黑豆，蕓豆，只要是豆類的含鉀都比較的豐富，因為攝入過多少鉀可以使體內的鈉排出，這樣也能夠對血壓得到一定得控制。高血壓患者平時一定要戒掉抽煙，喝酒的習慣，因為抽煙喝酒本身對身體不利，所以戒掉壞習慣，在飲食上多注意，血壓是能夠得到控制的。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-02 4702次
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吃什么能降低高血壓高血壓是一種嚴重的影響我們身體健康的一種慢性疾病。所以說，在平時經過正規檢查，用藥物控制住這個高血壓的增長以外，在平時的飲食生活當中也要注意盡量的吃一些能夠起到降低血壓作用的一些食物，比如像平常可以多吃一些清淡的，低鹽低脂的食物，像一些高鉀高鈣的食物，蔬菜水果之類的，這些都能夠起到降低血壓的作用。除此之外，還有一些像中藥，比如常用的羅布麻、杜仲，天麻，野菊花，黃連這些中藥也可以用來泡茶，這樣的話也有助于降低血壓，但是不要喝的太濃或者是喝的太多，適量的飲用對于控制血壓也是比較有利的。除了這些，也可以吃一些比較有保健作用的，像一些維生素，卵磷脂，魚肝油，這些保健品品同時能夠降壓，也能夠調節我們的血脂，對于心腦血管有很好的保健和治療作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-23 1185次
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吃什么降低妊娠高血壓病情分析：妊娠高血壓的這個情況，建議在日常的飲食當中還是要以清淡飲食為主是比較好的。做到飲食的營養全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食，可以適當的吃一些瘦肉。意見建議：因為在懷孕期間是不建議服用藥物的藥物，多少對胎兒會有一定的影響，畢竟身體健康，孩子的健康才是最重要的。如果說通過飲食調整沒有得到改善，在臨床醫生的指導下進行對癥治療。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2019-07-22 1101次
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吃什么能降低高血壓出現高血壓這種情況，需要積極的一些降壓的藥物來治療，可以選擇降壓丸來進行治療，能夠達到很好的治療效果，同時應該密切的進行觀察血壓情況，如果出現持續的血壓增高，需要長期的進行用藥治療，定期進行血壓監測。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2018-12-25 1302次
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吃什么降低高血壓高血壓主要是通過改善生活方式和藥物來控制血壓，平時要多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜，菠菜，黑木耳，冬瓜，苦瓜，韭菜，胡蘿卜，洋蔥，芥菜，黃瓜，西紅柿，角瓜，南瓜等都具有降低血壓的作用，尤其是芹菜和菠菜效果是最好的，同時還要進行適當的體育鍛煉，以減輕體重而降低血壓，達到很好的效果。還要避免一些誘發因素，如經
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-05-03 7321次
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高血壓吃什么可以降低血壓？高血壓作為一種常見的慢性病，嚴重影響著人們的健康和生活質量。那么，高血壓患者在日常生活中，如何通過飲食來輔助降低血壓呢？1、低鹽飲食：過多的鹽分會導致體內水分滯留，增加血容量，從而使血壓升高。建議高血壓患者每天攝入的鹽分不超過6克，合并腎臟疾病或高血壓較嚴重的患者，應控制在3克以下。2、高鉀食物：鉀
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2024-09-19 0次
