首先，嗓子沙啞應對方法有減少用嗓，既然嗓子嘶啞就得注意保護自己的嗓子，減少用嗓頻度，能用文字交流就不要用言語交流，即使必須要說話，聲音也要低，更不要大聲喊叫。
第二，要注意清淡飲食、戒煙戒酒，不吃辛辣、油膩的食品，清淡飲食、多吃蔬菜。飯后吃一些梨、甘蔗、西瓜等水果補充維生素。
第三，要注意充足的休息，保持樂觀寬容的心態，杜絕夜生活和熬夜，通過充足的睡眠來提高機體免疫力，自動修復嗓子沙啞。
第四，要注意可以吃一些涼糖，隨身攜帶涼糖含片，喉嚨疼痛時可以含上一顆刺激喉嚨分泌唾液滋潤咽喉組織。
嗓子啞了怎么治療
王沁主治醫師
錦州市中心醫院 耳鼻咽喉科
2018-08-25 4949次
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嗓子經常啞是什么原因嗓子經常啞可以有很多原因導致，比如最常見的就是炎癥，比如急性喉炎、慢性喉炎，導致患者出現嗓子經常啞的情況。另外，聲帶本身有小結，或者是聲帶息肉、聲帶、囊腫、白斑等一系列的病變，都可能會導致病人出現嗓子經常啞的情況。有少數病人聲帶上長了良性腫瘤和惡性腫瘤，比如良性腫瘤，包括乳頭狀瘤，惡性腫瘤，包括喉癌，都可能會引起病人嗓子經常啞，甚至持續的嘶啞的情況。所以當病人出現嗓子經常啞，甚至持續性嘶啞的時候，一定要到醫院就診，做電子喉鏡的檢查，能夠明確病因，進行盡早的治療。
01:25
宋海濤
主任醫師北京醫院
2022-06-26 5991次
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寶寶嗓子腫了怎么辦引起寶寶嗓子腫痛，可能與寶寶抵抗力較差，容易受到病毒入侵細菌感染有關，另外飲食上上火出現咳嗽癥狀。也與嗓子腫痛有一定的關系，如果嗓子腫痛，不及時治療的話就會導致病毒進一步地容易侵襲小兒的呼吸系統，造成小兒的癥狀進一步加重，很容易引起扁桃體炎、支氣管炎或者肺炎，發現孩子嗓子腫痛的早期可以選擇一些中成藥及時治療。緩解癥狀避免病情進一步發展。金銀花口服液具有抗炎和抗菌的作用，對孩子嗓子腫痛是有一定的作用的。金銀花是一個比較安全的中藥，對于孩子嗓子腫痛是一個不錯的選擇，因為它有不錯的抗菌消炎和抗病毒作用。那么臨床應用效果也是比較好特別是在臨床應用當中也比較安全，兒童都能服用，一旦嗓子出現腫痛及時使用就能阻止上呼吸道的感染，口感也比較好寶寶也愛喝媽媽喂藥也不困難。
01:44
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-07-07 5258次
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嗓子啞了怎么治無論是什么因素造成的聲音嘶啞，其共同特點都伴有聲帶及周圍組織的充血腫痛。我們生活中有一些緩解聲音嘶啞的小偏方，涼拌銀耳，先將白木耳洗凈泡脹，撕成條塊狀，用開水燙過后用涼開水漂洗，之后加食醋拌著吃，食量不限，兩天后會有一些好轉的跡象。冷敷薄巾，用冷水或者冰水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上，每日兩到三次，每次十五到二十分鐘左右。拌芹菜，把芹菜洗凈，切過燙過加醋拌吃每次一小盤，每日一到兩次。聞風油精，將風油精倒在潔凈的手帕上數滴，放在鼻孔上慢慢吸入，每次三到四次。飲涼茶水，將茶葉用開水沖泡冷卻后可以飲用。如胖大海，冰糖，菊花，梨等都可以作為飲用的食品。語音時長 1:30”
王沁
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-22 8755次
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嗓子啞怎么治療可以口服潤喉糖，因為說話多了會導致嗓子啞的人可以口含潤喉糖來幫助緩解嗓子啞了的不適，潤喉糖一般都有清熱解毒、清咽潤喉、清新口氣的作用，經常說話的人防治嗓子癢不妨嘗試潤喉糖。雞蛋茶，將兩個雞蛋濾去蛋黃，留下蛋白放在碗中像蛋糕一樣打到起泡，用滾水沖一杯茶加入冰糖即可飲用，可以防止聲音沙啞。沾糖白蘿卜可以防治聲音沙啞，蘿卜生姜茶飲可以用于咽喉腫痛聲音沙啞的癥狀，以及冷敷脖頸，用冷水或者冰水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上二十分鐘左右，每日三到四次，不過頸椎不好的人要少用。雞蛋醋，如果嗓子啞長久不見好，可用瓷容器盛上食醋加上生新鮮的雞蛋可以進行服用，以及口服利咽藥物，咽喉炎癥、上火原因引起的咽喉腫痛、嗓子啞可以服用利咽藥物。語音時長 1:33”
王沁
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-22 9574次
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嬰兒嗓子啞了怎么治療如果寶寶單純因為哭鬧后引起聲音嘶啞。如果不是太嚴重，一般會慢慢好轉，給寶寶多喝點兒水，盡量少說話，用一些抗生素和喉片含化，還可以口服鈣加鋅口服液葡萄糖酸鈣口服溶液，可以起到鎮靜的作用，因為低鈣的孩子夜間也容易出現哭鬧。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-29 2101次
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唱歌嗓子啞了怎么快速恢復病情分析：唱歌導致聲音嘶啞快速恢復的首要注意事項是應該先行禁聲休息，以讓聲帶黏膜的水腫和充血得到恢復。同時我們還應該使用清咽散結的藥物進行對癥治療。意見建議：出現聲音嘶啞時我們應首先去醫院進行就診，通過電子喉鏡，喉部CT等相關檢查，排除腫瘤占位以及慢性喉炎等因素導致的聲音嘶啞，對于聲帶息肉的患者則可以通過手術進行治療。
許慶天
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2020-04-01 3703次
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嗓子啞怎么治療吃什么嗓子啞可以通過口服藥物治療，如果是嗓子有炎癥可以在醫生的指導下，吃青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊等，為了緩解嗓子啞的癥狀，也可以吃咽炎片、清喉利咽顆粒等。另外，飲食上要多吃新鮮的水果蔬菜，如蘋果，獼猴桃、西蘭花等。嗓子啞最常見的是急性炎癥、上呼吸道感染、急性喉炎，最后出現嗓子啞，要進行針對性治療，可以給
王利一
主任醫師北京醫院
2022-02-16 756次
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嗓子啞怎么治療，吃什么嗓子啞是日常生活中常見的癥狀，可能由多種原因引起，如用聲過度、聲帶受損、炎癥感染等。治療嗓子啞，需結合個人情況，采取綜合治療措施，并輔以合理的飲食調整。在治療方面，可以采取以下幾種方法：一是西藥治療，如使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片等，以消除
路承
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2024-10-29 0次
