經(jīng)常肚子餓考慮是存在胃排空的時(shí)間過快,可能是由于胃炎或者胃動(dòng)力過快或者幽門括約肌松弛,出現(xiàn)排空加快,建議去醫(yī)院消化內(nèi)科做一下全面檢查,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療,可以使用奧美拉唑減少胃酸的分泌、減少胃動(dòng)力,注意清淡飲食要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。
平時(shí)可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主,可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等,要保持心情舒暢,注意多休息,避免過度勞累,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。